Question

如何让女孩长高的方法

Answer 1

女生长高的方法：一、如果要增高，请保持充足的睡眠，不要熬夜，有时候睡觉腿可能会蹬一下，是增长的预告。二、饮食方面，饮料可以选择牛奶怕变胖，推荐脱脂或低脂牛奶，好处是补钙，晚上失眠还可以改善睡眠，食物推荐蛋白质高的肉类，当然营养均衡也很重要，吃饭不可以挑食。三、晒太阳，骨骼和植物很相像，享受阳光，有可能对身高有一定的影响。四、多运动首选跳跃的运动，如篮球，因为每个人都会有一种向上蹦的欲望，人的关节会有一种物质经过，磨合会有消耗，通过此运动可以将消耗降到最低。另外，身高有一半是遗传因素导致，当然还有一半可以靠自己。

Answer 2

一方面是遗传，二是锻炼运动要坚持，在就是营养要跟上。