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最快的速度戒烟，寻找可替代的小吃，或者食品，极强的自制力，紧张的工作，可以让人很快的戒烟。
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对于没有成瘾或烟草依赖程度较低的吸烟者，可以凭毅力戒烟，但经常需要给予强烈的戒烟建议，激发其戒烟动机；对于烟草依赖程度较高者，往往需要给予更强的戒烟干预才能最终成功戒烟。
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如何以最快的速度戒烟，这样的情况，只要靠自己的意志力来戒烟了，不去想，通过吃水果或是运动来快速戒烟
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以最快的速度实现戒烟，个人认为除了需要个人极强的意志力之外，还需要一定程度上的尽可能避免与身边有烟吸烟的人接触，另一方面，也可以通过嚼口香糖或者其他一些方面兴趣爱好来转移自己的注意力
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如何以最快的速度戒烟，演员快速禁言，我认为是不可能的，就要戒烟，就要慢慢儿下去。要养成习惯不抽烟一定要心态一定要好千万不要那个半截不借了两天打鱼三天了这样解压根本都没有效果
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