Question

男士的青春痘应该如何治疗？

Answer 1

1、不要忍不住用手摸脸。这种情况通常会导致皮肤上的细菌滋生,从而产生青春痘。不干净的头发有时也容易刺激面部皮肤,长出烦人的痘痘。

2、棉被、被单、枕头、洗脸巾等要经常保持清洁。晒太阳是最佳的消毒方法,紫外线有杀灭细菌的作用。

3、偏爱甜食而不自制是制造青春痘生长的重要因素。含糖多的蛋糕和含糖较多的点心最容易引起青春痘。此外,花生等果仁类也应该尽量少吃。那些爱美的少男少女最好远离这些食物。

4、适当的锻炼能促进新陈代谢,对身体和皮肤都有很好的效果,每天锻炼3分钟,是保持肌肤美丽的绝妙秘诀哦!

5、垃圾食品如快餐、零食等,容易引起便秘;爱吃宵夜不但对胃不好,还会引起便秘,还会引发痘痘。

6、在日常生活中要多吃不含人工添加剂的食物,如:植物纤维蔬菜水果,还有酸奶;多吃蔬菜,像红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等,要注意均衡饮食。

7、心理压力会导致皮脂分泌过多,也是青春痘的起因,心情舒畅会让痘痘远离。

8、不管你有多忙,最迟11点就上床睡觉。皮肤的新陈代谢通常是在晚上11点至午夜两点之间进行,将你的生理时钟调整到合适的时间,才不会拥痘自怜。

9、洗面奶是美肤的第一步,但是一天早晚或两次,或是在流汗、弄脏的时候再洗一次。假如过多的清洗,会彻底洗去皮肤上的保护性油脂,造成皮肤过于干燥,对肌肤有很大的伤害,也许会感染细菌,千万不要忽视。

Answer 2

1，调整好自己的心态，接受脸上长痘痘的事实，不要每天对着镜子愁眉苦脸，有些人长痘痘是因为工作或者学习的压力太大，放下压力，长痘痘也是一种生活经历，坚信只要有耐心会慢慢好起来。

2，每天洗两到三次脸，洗脸次数多了也不好，早上起床，晚上睡觉的时候洗两次，中午有的时候也可以洗一次，建议油性的皮肤用温水洗脸，中性皮肤能用冷水洗脸，当然要根据个人平时的习惯。

3，要勤换枕头和枕巾，每天休息和枕头接触时间非常长，脸部接触的枕巾和枕头一定要干净，枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒晒，防止的细菌增生。

Answer 3

青春痘在医学上叫做痤疮，是一种好发于面部以及前胸、后背的毛囊皮脂腺慢性炎症性皮肤病。对于男性而言出现了青春痘，首先是要注意饮食清淡，不要吃过多辛辣、油腻的食物以及甜食，还要少喝酒，以免刺激毛囊皮脂腺的分泌。其次要保证充足的睡眠休息，不要熬夜上火。再者要注意脸部的清洁卫生，不要人为的挤压痘痘。

如果青春痘数目不多，可以外用药物治疗为主，比如外用过氧化苯甲酰凝胶、克林霉素凝胶、阿达帕林凝胶等等，这些都是可以治疗痘痘的。如果痘痘的数目比较多、炎症比较明显，可以考虑口服抗菌药物进行治疗，常用的包括米诺环素、多西环素、克拉霉素等等，有时候还可以配合一些红蓝光照射、强脉冲光治疗、果酸、水杨酸化学剥脱等疗法，这样综合起来，治疗痘痘的效果就会更好。

Answer 4

对轻度的痘痘一般用维甲酸，也可以用一些果酸或者水杨酸来溶解角质，达到一个轻微剥脱角质，控油的一个目的，那么中度的痘痘伴有炎症性丘疹脓疱的，可以在轻度痤疮的治疗基础上，加上一些口服的抗生素，对于痘痘比较多伴有大量的一个结节囊肿，那么除了轻中度的痤疮的治疗手段之外，可以在一些严重的皮层内，使用皮质类固醇激素来治疗。

Answer 5

主要的治疗手段为抑制皮脂腺的分泌、控制痤疮丙酸杆菌的繁殖、调节体内激素水平、减轻炎症，对于严重的痤疮需要外用药和口服药联合治疗。
1、养成良好的生活习惯。
2、健康饮食，少食油腻辛辣。
3、注意皮肤清洁。
4、放松心态，避免压力太大。