豆角怎样做好吃?
豆角是众多的蔬菜里,我最喜欢吃的食材之一。可以用来炒;可以用来烧;可以用来腌制;可以用来凉拌。在咱们平时的生活里,咱们会用豆角做出各种美食菜肴,比如:茄子豆角、蒜豆角、烂肉豆角、家常炒豆角、凉拌豆角等,都是咱们生活里常见的菜品。
通常在早春之后,咱们经常会用豆角来炒和凉拌。天气炎热的夏季里,豆角是最常见的凉拌菜之一。但是在早春这段时节里,用豆角凉拌显得有点早啦。豆角作为咱们生活里主要的蔬菜之一,也是众多蔬菜里补钙比较好的一种。小朋友和老年朋友都可以隔三差五常吃。那么咱们怎么把豆角做的美味好吃呢?推荐一道好吃下饭的家常菜《肉丝炒豆角》,做法超级简易,在家简单几步就做好了,口感软嫩美味。
《肉丝炒豆角》
准备食材:一块里脊肉、豆角一把、一块姜、3个干辣椒、几瓣蒜。
调味料:一勺蚝油、植物油适量、一些味精、少许胡椒粉、适量酱油、一小勺料酒、适量盐。
做法:
1、咱们将里脊肉洗净,切成肉丝,放入碗里,加入少许料酒、少许的盐、少许的胡椒粉、少许的酱油抓匀,滴上少许的植物油抓一下。加点植物油,让炒出来肉丝更加鲜嫩,爽滑。2、接着咱们把豆角两头摘掉再摘成食指长短的段,洗净。把干辣椒切成圈。老姜洗净切成丝。蒜剁成末。3、在炒前,咱们先把豆角放入锅里煮熟,捞出沥干水分。因为豆角是一种需要熟食的食材。4、热锅放适量的植物油,晃荡锅,让充分的把锅底润一下,把油烧热之后,用小火冷一下油,放入肉丝翻炒,变色之后出锅。5、留下底油,放点姜丝、蒜末、干辣椒圈炝一下锅,然后把豆角放入锅里翻炒,加上一点酱油翻炒入味。6、再把肉丝放入锅里炒匀,加点蚝油,加点盐、味精炒匀,出锅备用。
一道简单的《肉丝炒豆角》就做好了。有时候也会勾兑一些水淀粉,收下汁,让肉丝和豆角都裹上一层糊。有时候也会放点青椒或者红椒,点缀一下。咱们也可以把豆角提前煸熟,而不是用水煮,方法可以自己选择。这道《肉丝炒豆角》的做法很简单,一道好吃的家常菜。老年人在早春里隔三差五吃上一盘,腰腿都会更有劲。
2023-08-01 广告
2.热锅凉油,加入豆角用小火慢慢煸炒,直到表面微焦呈虎皮状,加入蒜末花椒辣椒炒香,加两勺生抽,少许盐炒匀出锅。
这样做的干煸豆角比油炸的都好吃,低脂又健康,老人小孩都爱吃。