去拉萨会有高原反应吗?
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会有。
拉萨位于西藏高原中部,平均海拔有3700米,而人到达海拔超过3000米高度后,为了适应因海拔高度带来的气压差、含氧量少、空气干燥等变化,或多或少会出现一系列自然生理反应即高原反应,不管是坐飞机还是乘坐其他的交通工具其实都是会出现高原反应的。
海拔达到这一高度时,其气候特点(如低氧压,缺氧,高辐射及高寒等)与平原明显不同。人到了这样的环境,体内必须进行一系列的调节,才能适应。因此,初进高原,甚至是常住高原的人从平原重返高原时,必须在多方面严防急性高原病的发生 。
扩展资料:
应对高原反应的措施:进藏前一周服用红景天,能够有效缓解高原反应。进藏后注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。
初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。在藏期间,旅游活动不宜过于频繁,身体负荷不宜过重。
初到高原的时候,不可急速行走,更不能跑步,也不能做体力劳动。一周后,才可逐渐增加一定的活动量。保持豁达乐观的情绪,树立坚强的自信心,能够减弱高原反应带的身体不适,也能让旅途游玩起来更加放松和愉快。
2021-04-19
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大多数人会有的,
1.自己身体的适应,我们人体会在一段时间内增加血液中血红蛋白的含量,提高对氧气的输送能力,从而提高自身对缺氧环境的适应。
2.尽量的少运动,多歇息,多喝水,多吃一些蔬菜和水果,住宿的时候尽量靠近窗户,利于吸氧,提前一周左右服用红景天帮助身体打个基础预防一下,到了高原之后用奥默蓝养片,帮助身体适应,适应了问题就不大了。
1.自己身体的适应,我们人体会在一段时间内增加血液中血红蛋白的含量,提高对氧气的输送能力,从而提高自身对缺氧环境的适应。
2.尽量的少运动,多歇息,多喝水,多吃一些蔬菜和水果,住宿的时候尽量靠近窗户,利于吸氧,提前一周左右服用红景天帮助身体打个基础预防一下,到了高原之后用奥默蓝养片,帮助身体适应,适应了问题就不大了。
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去西藏需要担心高原反应吗?百家头条
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