宝宝第一口辅食,一定要吃米粉吗?
您好,宝宝的第一口辅食通常都是米粉。下面我说一下我家宝宝的添加过程。
我家宝宝是全母乳喂养,应该是6个月添加辅食。我的宝宝从出生就坚持两个月做一次婴幼儿早期综合发展的体检,每次体检,我的咨询师会告诉我孩子接下来如何喂养,孩子需要做哪些方面能力的开发与锻炼。
我记得在快5个月的时候,大夫说我家孩子的各项指标都很好,长的个子也高,体重也很好,让我5个半月开始添加辅食。当时医生跟我说,先回家熬稠米汤给孩子吃,每天吃一次,先让他慢慢适应,然后到6个月开始添加米粉,从稀到稠。奶还是按照原来的样子吃,不能少。喂完米粉马上就喂奶,让孩子知道什么是吃饱。
之前我也不知道该用水还是奶,后面我看我老公的侄女,都是用奶来泡,但是吃了一直便秘,我看一些育儿经说,这样吃,一来奶粉本来就热气,二来米糊比奶的纤维粗,所以两者加起来喂,更容易导致便秘,尤其对消化差的宝宝,更不好!所以我用水冲泡米糊。
1.给刚开始吃辅食的宝宝添加辅食,种类一定要循序渐进一样一样加。
一般情况,从6个月大的时候给孩子加辅食,由于宝宝之前只吃母乳或奶粉,再加上小宝宝肠胃消化功能还在发育中,如果一下子加的种类多了孩子根本接受不了。
另外,有的孩子会对某种食材敏感,一次加多种食材,很难判断是其中哪种过敏。
2.米粉种类很多,最开始要选择成分单一的含高铁的米粉。
以我给彤宝挑选米粉的经验来看,首先,米粉主要有大米的、小米的、燕麦的,其中大米的最多;其次混合米粉会添加蔬菜、水果、肉类、益生菌、各种微量元素和矿物质。
孩子刚开始吃辅食,谷物类的容易消化,等他慢慢大一点,尝试的食材多了,再买那些混合类的也不迟。
第一口辅食要吃含铁的米粉,先从一勺开始加,开始要泡成泥糊状,大概水和米粉10:1的比例