Question

植物神经紊乱患者日常饮食需要注意什么？

Answer 1

植物神经功能紊乱的患者，在饮食方面需要注意以下几点：第一，积极调整饮食结构，避免辛辣刺激性食物的摄入，例如可以选用蘑菇，木耳，燕麦，牛羊肉，胡萝卜，南瓜，莴笋等，少量食用葱，姜，蒜，辣椒等调味品。第二，适当饮用黑豆清炒，研粉代茶饮，对于女性更年期引起的植物神经失调，具有良好治疗作用。第三，规律饮食，避免暴饮暴食，胃肠功能不好的患者，可以少食多餐。

Answer 2

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医

植物神经紊乱的饮食需要注意什么

2019-12-16



孙丽红副主任医师

神经内科朝阳市第二医院

点击播放医生的语音回答

00:00

01:05

植物神经紊乱的患者，在日常的饮食中，最好是吃一些清淡易消化有营养的食物，还要进食一些能够促进食欲的食物，包括新鲜的水果和蔬菜，才能保证维生素的摄入。还要多吃一些含有优质蛋白的食物，如吃鸡蛋，或者是喝牛奶酸奶，豆制品。若患者出现了食欲下降的情况，还可以，多吃一些山楂，是能够有效的提高食欲的患者。如果出现了腹痛腹泻等症状时，是需要应用药物来进行调理的，可以服用蒙脱石散。在此期间，还要注意避免吃辛辣刺激性的食物，还要避免吃生葱辣椒芥末，以及避免饮酒，避免吸烟。

追答

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医

植物神经紊乱的饮食需要注意什么

2019-12-16



孙丽红副主任医师

神经内科朝阳市第二医院

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植物神经紊乱的患者，在日常的饮食中，最好是吃一些清淡易消化有营养的食物，还要进食一些能够促进食欲的食物，包括新鲜的水果和蔬菜，才能保证维生素的摄入。还要多吃一些含有优质蛋白的食物，如吃鸡蛋，或者是喝牛奶酸奶，豆制品。若患者出现了食欲下降的情况，还可以，多吃一些山楂，是能够有效的提高食欲的患者。如果出现了腹痛腹泻等症状时，是需要应用药物来进行调理的，可以服用蒙脱石散。在此期间，还要注意避免吃辛辣刺激性的食物，还要避免吃生葱辣椒芥末，以及避免饮酒，避免吸烟。

Answer 3

植物神经功能紊乱也叫做自主神经功能紊乱，如果植物神经系统的平衡被打破，便会出现各种各样的功能障碍，有的人可能会出现胸闷、心慌、气短、濒死感，还有的人可能出现胃痛、腹胀、呕吐、腹泻等胃肠症状，还有的人可能觉得失眠、健忘、头痛、头晕、皮肤发麻，这种情况无论是在各个年龄段都可能出现的问题。

一般来讲建议患者要合理安排饮食，规律饮食，多吃新鲜瓜、果蔬菜，最好可以戒烟戒酒，还有就是要保证一个心情愉悦，同时可以结合适当的去做一些运动，比如可以去健身房锻炼，还有就是多参加一些户外活动，像慢走、爬山，这些都有助于身心健康，放松心情缓解压力，还要培养成自己规律作息的好习惯，避免过于劳累，遇到精神压力过大的时候，可以多和朋友家人多加倾诉，必要的时候可以结合用一些营养神经的药物，比如像复合的b族维生素、乌灵胶囊，还有就是青岛福生口服液，这些需要结合实际情况选择，都有助于改善植物神经功能紊乱

Answer 4

平时注意多吃含维生素c维生素e的蔬菜水果，如胡萝卜，柿子，香蕉等。可以吃坚果，如核桃，大枣，可以养心安神，消除脑疲劳。还含有多种微量元素。如钾钠铁锌等。避免吃辛辣刺激性的食物，避免吃过于油腻的食物，切记避免吃辣椒。可以清淡，易消化，营养饮食。也可以口服药物，如谷维素，维生素b族。平时注意调整心态，避免过度紧张，过度疲劳。

Answer 5

植物神经混乱的患者日常饮食需要注意什么？需要吃一些五谷杂粮，多吃蔬菜。有时间多找朋友聊天儿。多多运动。你的植物神经混乱会慢慢的调节好。每天要有个好心情不要胡思乱想。