孩子马上面临高考,这时候你会给孩子准备哪些东西?
引言:随着高考天数的不断减少,很多家庭的气氛都变得紧张起来。十年磨一剑,之前的辛苦努力都是为了决战高考,为了孩子能考出优异的成绩,家长应该在考试前为孩子准备哪些东西呢?
第一,健康食谱
高考生的学习任务重,精神压力大,身体营养消耗得非常快,所以为了孩子能专心并且精力充沛的备战高考,家长必须要给孩子制定一个健康食谱,多给孩子吃些益智补脑,补充维生素的食物。在家的孩子每天早上可以吃一个鸡蛋配上面包牛奶等,午餐必须保证荤素搭配,晚餐选择容易消化的粥类食物防止积食,熬夜写作业的时候还可以吃些水果或者核桃。住校的学生,家长可以在中午抽出时间给他送饭。
第二,放松家庭气氛,不要给孩子带来太大的压力
临近高考,学生会很明显地感受到学校气氛的变化,每个人都在认真努力的冲刺,教室里弥漫着紧张的气氛,每个学生的精神都处于紧绷的状态。所以家长要懂得调节孩子的情绪,可以采用聊天的方式,跟孩子谈谈心,缓解孩子的心理压力。在高考前期家长一定要保持家庭关系的和谐,放松家庭的气氛,不要把大人的情绪在考生面前表现出来,严禁父母在孩子面前吵架。
第三,关注孩子的身体健康,做好安全防护
一个健康的身体是高考取得优异成绩的前提,所以家长一定要在高考前期关注孩子的身体健康状况,一旦身体出现异常,家长一定要及时带孩子就医治疗,不要让小病拖成大病。最好不要让孩子在高考前出去吃饭,避免发生吃到不干净的东西引发肠胃不适的情况。家长要做到接送孩子上学,且在接送的路上注意骑行安全。
2021-12-05 · 知道合伙人金融证券行家