Question

人在睡着觉的时候会想些什么？

Answer 1

正常情况下，当我们人体在睡觉的时候，思维会暂时停止。我们的机体处于一个低消耗的状态，主要是为了让我们的身体足够的放松，有一个修整的过程，因此正常人在睡觉的时候不会出现明显的思维活跃的情况发生。

但需要注意的是，白天精神过于紧张，劳累疲惫的时候可能会出现夜间多梦的情况存在。发生这样的情况，建议平时要做好劳逸结合，避免出现过于劳累，疲惫，精神紧张的情况。另外，晚上睡觉前可以洗热水澡，或者是用热水泡脚，有助于增加睡眠深度功能性核磁共振（fMRI）技术的出现部分地解决了这个问题。这项技术可以在不打扰受试者的情况下，通过测量大脑各个部位血氧含量的变化，间接测出到底是哪部分脑组织正处于活跃的状态，从而大致知道这个人此时此刻正在想什么。

在fMRI技术的帮助下，脑科学家们基本达成了共识。目前的主流意见认为，一个人在睡觉时，他的大脑会把白天接收到的各种信息重新过一遍，其中重要的信息会被强化，进入记忆的范畴，其余不重要的信息则会被忘掉，以便腾出空间，迎接新的一天