孩子记忆力太差?日常做好这3事,记忆力远超同龄人,孩子更聪明

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健康达人雷恩
2022-07-07 · TA获得超过2444个赞
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从孩子出生那一刻起,父母就开始了拼娃,不想让孩子落后于别人,只想让孩子赢在终点。但是孩子人生道路终归要自己走,我们能做的就是,用心的去陪伴培养孩子,尽全力让孩子拥有一个美好的未来。可是美好的未来离不开知识学习的积累,想要孩子成绩好,就要有好的记忆力。有的孩子虽然记性差,但是只要掌握正确的记忆方法,记忆力一定会有所提高。

营养跟得上,身体这个部位先知道

海马体位于丘脑和内侧颞叶之间,属于边缘系统的一部分,主要是负责人类的记忆储存,管理人的短期记忆和长期记忆。一个记忆片段,比如被重复提及的事情或者音乐这属于短期记忆的范畴,海马体在经过加工后会将短期记忆存储到大脑皮层形成长期记忆。如果短期记忆长时间不被提取,海马体会将其删除。所以,海马体体积越大,也就代表着记忆力越好,反之,记忆越差。

记忆力下降的两大危害

1.学习成绩下滑

孩子的记忆力下降,首当其冲的便是孩子的学习成绩。记忆力下降会使孩子的学习能力下降,孩子消化吸收新知识变得吃力,老师讲得记不住,长期以往,孩子的学习成绩就会受到影响,进而打击了孩子学习的热情。

2.自信心受挫

自信心在孩子自我意识形成过程中的影响是巨大的。孩子对自己的评价主要来自外界,如老师、同伴、父母的评价。记忆力下降会影响到孩子的学习能力,进而使得孩子由于学习成绩的不理想,产生自卑的负面消极情绪,阻碍自信品质的建立。

日常做好这3事,记忆力远超同龄人,孩子更聪明

(1)补充大脑营养素

孩子记忆力下降多半是因为营养不良,孩子正处于关键的发育时期,一旦营养跟不上很容易导致孩子大脑发育,大脑发育不良影响孩子记忆力。家长应给孩子及时补充烯酸记忆素,可以给大脑提供充足的营养,刺激神经突触的生长,促使神经网络更加发达,进而使神经之间的信息传导快速且顺畅。

(2)适时放松

海马体特别不喜欢压力,不管是精神上的还是身体上的,只要感受到压力,海马体就像一只乌龟一样把自己收缩起来。孩子的注意力是有限的,家长可以每天面露笑容,积极、有趣地看待身边事物,这种乐观积极的心态也会影响孩子,当他形成有趣看待事物的习惯,他学习新事物时就不会有压力,而且更容易形成心流,集中力持续的时间拉长,无形之中记忆力也就加强了。

(3)多跟孩子交流

当孩子处于兴奋状态时,大脑会发现被称为“θ波”的脑波,此时大脑会被激活,记忆便是家常便饭。因此想要孩子记忆力好,就要有意识地去激发孩子大脑发出θ波,边散步边聊天是一种好办法。这种状态下我们每个人都处于一个比较放松的状态,大脑更容易发出θ波,如果外出时每次能 探索 不同的路径,效果会更好。

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