如何消除蔬菜水果中残留的农药?
想要去除蔬菜水果中残留的农药,有以下几种方法。把蔬菜水果放到加盐的水中进行浸泡,把蔬菜水果去皮,把蔬菜焯水,蔬菜水果放到加了面粉的水中浸泡。
1、水中加盐浸泡。
蔬菜水果中有残留的农药,想要吃得健康安全,就得好好清洗蔬菜水果。有人直接用水洗蔬菜和水果,这样不能洗净蔬菜水果上的残留农药,最好的办法就是在水中加上少许的盐,再去浸泡。过几分钟把蔬菜和水果拿出来投干净,就能有效去除残留的农药。
2、去皮法。
蔬菜水果上残留的农药对身体有危害,想要彻底去除,就得去皮。蔬菜水果能去皮的尽量去皮,比如茄子,黄瓜,角瓜,丝瓜,苹果,白梨等,我们都要拿去皮器去皮。去皮去除农药的效果最好,能使我们吃起来更安全。比如葡萄,橘子,橙子,提子等直接剥皮食用就可以了,一定要做到去皮再食用,这样才更安全。
3、焯水法。
生活中有很多小妙招,为了更好的去除蔬菜上残留的农药,我们可以用焯水法。锅中放水,把水烧开,把洗净的蔬菜放到锅中焯水,1-2分钟就捞出来,迅速投凉,控干水分待用。这样的方法适用于绿叶蔬菜,比如菠菜,油菜,小白菜,生菜等,也适合西兰花,菜花,荷兰豆之类的蔬菜。
4、水中加面粉浸泡法。
有些蔬菜和水果上残留的农药难以清洗干净,就可以使用这种方法。水中加点面粉,把蔬菜水果浸泡在里面,几分钟之后就会发现水中会多了很多脏东西,蔬菜和水果就会被清洗得非常干净了。也可以在水中放一些淀粉,再把蔬菜水果放进去清洗,同样会洗得很干净。买的蔬菜水果不建议立即吃掉,最好放一天再吃,这样可以减少农药的残留。