专家说吃腌制食品容易致癌,为什么韩国人老吃泡菜却没有事儿?
大家都知道,长期吃腌制品很容易致癌物质,由于腌制品之中,因为长期腌渍也会产生大量黄曲霉菌,而黄曲霉菌是一级致癌物,黄曲霉菌超标准,能给身体产生一系列的伤害和影响。而韩国是一个非常爱吃泡菜的国家,泡菜便是腌制食物,要想让泡菜口感更丰富,也需要经过长时间的腌渍,为何韩国人总是吃泡菜,却没事儿呢?
韩国泡菜可以这么说韩国老百姓每顿饭必不可少,韩国是一个物资匮乏的国家,尤其是在生活困苦的时代,泡菜几乎就是拿了韩国老百姓生命的珍贵食材,即便是如今韩国人民的消费能力还是很低,不太可能每餐都吃获得新鲜的水果,到今天韩国泡菜还非常遭受韩国人民的热烈欢迎。从口感的角度来讲,韩国泡菜香辣适合,一日三餐都适合吃,不论是喝汤水吃荤,或是单纯的做为火锅配菜,都非常美味。因此迄今,泡菜还备受韩国人民的热烈欢迎。
蔬菜水果在腌渍的过程中,确实会造成亚硝酸盐,由于蔬菜水果本身就带有磷酸盐,通常情况下,对人体健康并没有坏处,但是经过泡浸和腌渍,会产生对人体健康有害的亚硝酸盐,蔬菜水果在腌制的当日及其20天之中,亚硝酸盐含量比较低,合乎食品安全的水准,从腌制的第二天逐渐,亚硝酸盐含量会逐渐上升,到第八九天时,是亚硝酸盐含量的最高点,在这段时间不必服用,接着蔬菜水果之中的亚硝酸盐成分会逐渐减少,由于泡菜腌菜坛子之中的O2被微生物菌种消失殆尽,亚硝酸盐也会逐渐达到一个相对稳定的标值,因此泡菜的致癌物质实际效果并不明显。
万事万物都有两面性,泡菜也一样,韩国的泡菜可以最大限度地保存蔬菜水果之中的营养成分,及其营养元素,泡菜在腌渍过程中,尽管也会产生亚硝酸盐,但在腌渍过程中也会产生碳水化合物,此外,泡菜当中富含异硫氢酸酯,这是一种强悍的抗癌物质,泡菜之中带有硫代葡萄糖苷,也有黄酮素,这个东西都是天然的抗氧剂,可以刺激身体之中的一部分酶,保护身体主动脉免遭损害。
依据世界卫生组织的调查,2008年韩国癌病发病率很高,特别是直肠癌的总数,居世界第一,49岁以下癌病患病率,比第二名高20个点,由此可见泡菜也许还在耳濡目染之中决定着韩国人民的身心健康,但即便如此,韩国老百姓或是不愿意放弃泡菜,依然每日三顿的吃,确实真的是用生命在吃泡菜。