Question

总是厌食吃什么好？

Answer 1

厌食的原因才是我们应该注意的主要方面，因为很多病症只有从根本上治疗，才会有最佳的治疗效果，所以出现这种病情的时候一定要及时的检查原发性的原因。一旦检查好原因就要进行改善，还要保证自己的吃饭规律正常，不要吃很多的零食，零食里面的添加剂会影响患者的食欲。另外有节食的话一定要及时的制止和改善。

Answer 2

酸的开胃食物

Answer 3

第一：富含蛋白质的食品：一天喝三杯或更多的脱脂牛奶、豆奶或杏仁奶。饮用果汁及水果酸乳。只吃全麦面包、通心粉、脆饼干、谷类。若想喝汤，可以喝清鸡汤或浓豆汤。因为它们通常富含蛋白质。
第二：有益的点心：两餐之间，可以补充下列食物：酪梨、香蕉大豆布丁、酸奶、乳酪、鸡肉或鲔鱼、牛奶蛋糊、水果奶昔、核果及核果酱、火鸡及酸酪乳。除了促进体重上升，这些点心容易消化、富含蛋白质与需脂肪酸，并含有良性菌。
第三：厌食吃的东西要求营养要均衡，不能够太单一，在日常中五谷杂粮和鸡鸭鱼蛋肉都要搭配好，另外，切记不要强迫吃很多东西，要有耐心一步一步慢慢来，这样便能早日恢复食欲。

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