大学军训需要准备什么
我在大学军训中担任过两次军训教官,对于军训的准备和相关事项有以下建议:大学军事技能训练即大学军训是每个大学生进入大学生活不可缺少的一项,很多学校也将军训成绩作为必修科目成绩计入学生档案,想要更好地完成大学军训任务,保护好自己的身体,可以准备这些东西。
1、准备防晒霜、防晒喷雾等防晒用品。
军训一般都是在新生入学的时候进行,这个时候的光照十分强烈,紫外线很强烈,而军训期间每天的户外时间是很长的,如果不对皮肤进行防晒处理便很容易晒伤,晒伤之后会引发皮肤的红肿,严重的还会有水泡,所以一定要注意防晒,也可以准备一些晒后修复乳以备不时之需。在这里还要提醒大家,有些防晒霜或者防晒乳有美白的功能,这个类型的防晒产品是不建议在军训时使用的,在长时间训练下可能会影响汗液的正常流出,更容易引发中暑。同时选用合适的防晒用品还可以有效防止晒黑,毕竟无论是男生还是女生都不想自己被晒得太黑。
2、准备大容量的水杯。
在军训期间天气比较炎热,同学们的运动量也比较大,出汗比较多而且很容易口渴,所以大容量的水杯可以满足饮水需要。一般情况下教官会允许班级集体购水放在军训场地以备饮用,但如果遇到特殊情况大容量的水杯可以保障水杯里的水不至于喝几口就没,在军训期间对水的需求比较大,喝水的欲望也比较强烈,所以大容量水杯很重要。
3、准备糖果、藿香正气水、基础药品等。
因为大部分同学在高考结束的这一个暑假里运动量比较小,突然的军训对很多同学的身体来说是很大的考验,长时间的军姿和军事动作、队列训练可能会导致低血糖,所以准备一些糖果以应对低血糖的情况很有必要。藿香正气水和其他药品是为了应对有中暑情况的出现,同时如果身体上有损伤也要及时处理,可以准备一些碘伏,云南白药气雾剂等。
4、准备较为舒适的衣物、运动鞋、柔软鞋垫。
尽管在军训期间会有统一的军训着装,但因为军训服质量不太好,同学们一般里面都会穿自己的衣服,所以可以准备一些速干舒适的衣物,缓解衣着不适的感觉。有的学校会对军训用鞋有要求,有的学校没有,关于这点可以在入学前询问学长学姐,如果可以穿自己的鞋的话一定要穿运动鞋,因为长时间的军姿或者动作训练会让脚很疼,合适的运动鞋可以有效缓解这种情况。如果对鞋有要求的学校可以准备柔软的鞋垫放在鞋里,不至于让鞋底太硬。
以上这些基本上是军训最需要准备的物品,其他物品就看个人需要再进行准备了,但这些基本可以满足一般同学需求。总之,军训期间一定要照顾好自己,有什么身体不适一定及时和教官反应,教官都会及时进行处理,也不要对军训过于的害怕或者是厌烦,这既是同学们大学不可缺少的一课,又是很难忘的一段经历,在军训期间也会有很多的小游戏,小玩笑等,气氛不会压抑,同时还会有很多有意思的同学,有精彩的才艺表演,有帅气可爱的教官,有着之前从没体会过的集体荣誉感等等。通过军训,一个班级也可以很快的熟悉起来,同学们也会结交很多朋友,所以不要害怕,相信自己一定可以,相信军训一定有趣。