Question

有什么方法可以快速的治头痛

Answer 1

首先必须明确头痛的原因，其中可能包括感冒发热引起的头痛，饮食不当引起的头痛，睡眠以及疾病的困扰引起的头痛，还有神经，物理因素等。针对以上原因我们总结了以下几种快速治疗头痛的方法：

一，毛巾热敷头部头痛的部位，这样可以使局部的血管扩张，增加脑部的血液供应来缓解疼痛。

第二，按摩，按摩头痛的部位，用双手指腹按摩头痛的部位或者是太阳穴，达到止痛的效果。

第三，休息，在安静昏暗的房间里躺在床上闭目休息，这样可以缓解头痛。

四，用毛巾包好冰袋安抚头部头痛的部位，轻轻按摩后止痛。

五，喝绿茶或者是高糖饮料绿茶里面含有茶多酚，脂多糖、茶氨酸以及咖啡碱，口服这些成分可以起到缓解头痛的效果。

六，用代替疗法忘掉头痛，比如清心想一想大自然潺潺的流水声，小鸟的鸣唱，风吹落叶等一些和睦景观，让你忘记疼痛，或者听一些安静而又舒缓的音乐缓缓地静下心来缓解疼痛，

七，还可以临时使用芬必得等止痛药物来止痛，双氯芬酸钠栓塞肛门止痛，还可以给予西比灵等药物治疗血管性头痛。

Answer 2

日常生活注意事项
● 对功能性头痛或是颅外疾病引起的头痛：正确认识疾病，树立起自信心。在临床上所遇见的头痛还是功能性的占绝大多数，经有关检查排除了器质性疾患，最好还是相信科学，树立起能够占胜疾病的信念，积极配合治疗，消除自我的不良暗示。
● 提倡有规律地生活和工作，睡眠充足，饮食结构合理，戒除不良嗜好，积极参加感兴趣的文体活动；积极治疗原发病；正确使用药物预防。
● 对于普通的紧张性头痛：避免紧张的处境和任何可能导致紧张的行为，这说起来容易做起来却很难，有时连识别一个紧张的处境也很困难；即使认识到也难以避免，如必须向上司提交报告，被委派做连续三小时的打字工作，家里孩子不听话等等。
● 在某些场合不妨尝试采取某些预防措施：不要长时间保持同一姿势，例如避免长时间弓着背坐在书桌前，应时而站起来伸展四肢，活动筋骨，和别人谈一些与目前的烦恼或困难无关的事情，轻松一下，躺下休息片刻或洗一个温水浴，以松驰自己。
药膳食疗
减少巧克力、乳酪、酒、咖啡、茶叶等易诱发疼痛食物。同时口味饮食应清淡，忌讳辛辣刺激、生冷的食物，头痛发作期应禁食火腿、干奶酪、保存过久的野味等食物。
① 取天麻25克，鸽子1只。杀好洗净，加调料炖汤，分两天吃完。一般食用2只鸽子即可痊愈，重者需3只。忌酒、海带。“天麻”性和味甘，可息风定惊，对孕妇因风热引起的头风有一定疗效，且对身体肥胖的孕妇有减肥的功效。
② 用生白萝卜汁适量。每次两鼻孔各滴2滴，每日2次，连用4--5天，效果良好。忌吃花椒、胡椒。
③ 取山豆根面6克。用蜜调匀，敷患处。本方适用于偏头痛。