Question

如何不自卑让自己自信起来

Answer 1

要让自己变得特别的强大，有自信，有魅力。

以前我的性格也是特别的自卑，可能是和自己的成长有关系，从小父母离异就和妈妈生活在一起，缺少父爱，感觉自己和别的孩子不一样，参加工作之后心里也有这种阴影和障碍，为了很好的改变自己，我买了一些相关的书籍进行阅读，调整自己的心理状态，平时多和同事们在一起沟通交流，多出去聚会，话说的多了慢慢就会发现自己越来越自信，现在也变得特别的阳光，也不再像从前那样自卑了。

其实想要改变自己很简单，就是要靠自己努力去突破自己的困境。

Answer 2

如果有自卑的心理，一定要积极的调整，具体如下：
第一、学会接纳自己，这是非常关键的，很多人出现自卑的问题最关键的不是碰到心结，碰到心理阴影，碰到了童年期的不良经历，而是目前情况下总是觉得自己这也不好那也不好，最终排斥自己，甚至自我攻击，所以只有满心欢喜的接受自己，学会与自己和谐共处、相互妥协，才能够最终战胜自卑的问题。
第二、一定要适当的转移注意力，做自己感兴趣的事情和自己擅长的事情，比如当自己特别自卑、特别难过的时候，选择看书、出去逛街、看电影、吃美食，或者在家的时候打扮自己、做家务、修剪花朵等，这些方法都能有效的转移注意力，让自己忘记自卑的问题，只有把自己主要的精力放在感兴趣和更有价值的事情上面，才能够获得幸福和快乐的人生。
第三、一定要学会为所当为，尤其是要学会随遇而安，最关键的就是与其每天自卑、担心和痛苦，不如学会接受目前的生活，学会关注当下，为所当为，因为无论是任何时候，只有做好自己应该做的事情，才能有充实的生活，才能有幸福感和快乐感。以上所有的方法都可以选择，无论是任何时候对自己评价比较低，甚至对自己的外表、人生、财富有很自卑的想法，都一定要选择适合自己的方法进行调整。

Answer 3

不要太在意别人的眼光，而是自己的想法