鸡在啄食的时候有很大的机会啄到金属。其中很多是重金属。这些金属进入鸡的体内之后,大都聚集于鸡头。重金属于人体有毒。所以尽量少吃鸡头。久久吃一次还是可以的,切忌多吃。而鸭子吃的多为水食,很少有机会接触重金属,所以鸭头吃多了也没什么关系的。
鸭头是鸭子的头部,含有丰富的营养成分。鸭头中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用。
鸭头的做法有很多种,比较有名的干锅鸭头、麻辣鸭头、麻辣鸭头、香辣鸭头、卤水鸭头、香辣鸭头等。这些鸭头菜肴都非常好吃,有滋有味。鸭头虽然好吃,但也不要多吃,因为鸭头里含有一种有害的细菌,常食会危害身体健康。