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儿童游泳姿势视频教程

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现在的家长都很重视孩子综合能力的发展，而游泳因为能够提升孩子的身体素质，同时对关节灵活度、柔韧性也有很大的帮助，因此成为了比较受欢迎的一个项目，对于刚接触游泳的人来说，最想知道的就是儿童游泳姿势视频教程，下面就来介绍。

儿童游泳分为仰泳、蛙泳、蝶泳等几种不同的类型，其中蛙泳相对来说比较的基础和简单，而且实用性也是比较强的，因此大部分时候都是进行蛙泳教学，下面就是其相关的教学内容：

儿童蛙泳其实简单点来说就是一个四肢的收放过程，在收腿的时候将双脚进行外翻蹬水，然后马上用非常快的速度向后用力蹬，同时并拢双脚进行滑行，滑臂动作和双脚保持一致即可。

在锻炼腿部动作的时候，可以先让孩子在岸上对着水池璧进行收翻蹬夹练习，之后配合进行整体的训练，一定要让孩子记住口诀，然后进行反复的训练，慢慢的就能够熟练掌握。

儿童游泳姿势教学上述就找了一个典型进行示范，希望能够起到一定的帮助效果，如果想要达到高效、规范化的训练，还是需要到专业的机构找专业老师才行。