Question

糖醇是糖吗，糖醇是什么意思糖尿病人可以吃吗

Answer 1

糖是大家都非常熟悉的一种食物，但是，有的人认为糖醇和糖是同一种食物。那么，糖醇是糖吗？糖醇是什么意思糖尿病人可以吃吗？下面跟着我一起来了解一下吧。

糖醇并不是糖，它跟糖有很大的区别，所以，大家在购买时候不要把糖醇当作糖，它是一种多元醇，在它里面有多个羟基，它是单糖衍生物，比较常见的包含有麦芽糖醇、木糖醇以及山梨醇等等。

因为糖醇并不会转化成为葡萄糖，所以不会导致糖尿病患者的血糖在短时间内飙升情况出现，也因为这样，它是一种糖尿病患者可以吃的食物。但是，糖尿病患者在吃糖醇时候要注意控制好量，尽可能避免过量吃糖醇情况出现，否则就可能会因为摄入的糖醇太多而导致给自己的身体造成负担。

上面就是关于糖醇的简单介绍，糖醇虽然不像一般的糖那样容易导致血糖短时间内升高，但是，胡乱使用也可能会威胁到使用者身体健康，所以，建议大家在使用时候要注意严格按照要求的量来使用它，另外，要是发现自己的血糖异常问题比较严重，一定要注意定期检查并且按照医嘱要求使用药物控制血糖。