Question

补锌有什么办法吗？补锌对男生好吗？

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Answer 1

补锌可以通过药物补充，食疗补充的方法；补锌对于男生来说是有好处的，可以让男生的身体变得更好，精子质量更好。

Answer 2

成年男性缺锌也会影响到精子的质量，严重的会出现不孕情况。男性最好、最快、最安全补锌的方法是食疗，多吃些含锌的食物，例如牡蛎和蛋黄，不仅美味，而且其中蕴含的营养也十分丰富，含有丰富的锌元素。动物的肝脏也蕴含着丰富的锌元素，像猪肝、鸡肝、鸭肝等。

Answer 3

男生补锌很重要，锌元素是男人的加油站，可以通过药物直接补充，也可以通过日常饮食进食一些含锌的食物，比如：肝、鸡蛋黄、肉

Answer 4

我觉得可以吃鸡心，可以吃鸡肝，可以吃猪肝，可以吃鹅肝，可以吃鸭血，这些都是比较好的，对男生也好。

Answer 5

可以吃一些含锌的营养品，可以吃一些深海的鱼类，吃一些小米，吃一些瘦肉，吃一些豆类。是非常好的，锌对于人体来说是非常重要的。