Question

眼睛干涩易疲劳是怎么导致的

Answer 1

这种情况一般见于不合理地用眼习惯导致地眼睛疲劳表现，对于这种情况地缓解要通过以下几个方式来治疗。

第一，尽量保持合理地用眼习惯，工作以外地时间少用电脑、手机这些电子产品。

第二，如果眼睛存在近视散光，这些问题需要及早地佩戴眼镜，提高矫正视力，只有让眼睛看得清楚，才能有效地避免眼睛疲劳地发生。

第三，可以早晚地热敷眼睛，通过热敷地方式可以促进眼周围地血液循环，从而改善疲劳地症状。

第四，要尽量增加户外活动，这个是缓解疲劳非常有效地一种措施。

第五，如果眼部干涩非常明显，可以使用人工泪液来缓解症状，比如玻璃酸钠滴眼液。

Answer 2

眼睛干涩、易疲劳主要还是与干眼症，以及用眼过度所引起的视觉疲劳有关系，眼睛眼泪水的分泌过少，或者是质量不好引起的蒸发过强，都会能导致眼睛干涩的情况。如果这个时候再用眼加重，特别是近距离用眼使用比较多，比如手机、电脑使用的比较多，很容易就会引起眼疲劳的情况。眼疲劳和眼睛干涩往往会同时产生，二者也是相互促进，相互加重的过程，所以在控制手段上，应该控制近距离的用眼，也可以使用玻璃酸钠的药水来进行缓解治疗，经过休息和使用药水，通常都是可以得到缓解的。当然老年人也可以辅助热敷，就是每天早晚热敷5-10分钟眼睛，可以缓解腺体的功能，起到提高泪液的质量，对于干眼的缓解也会有非常明显的好处。

Answer 3

眼睛经常干涩、疲劳，考虑是视疲劳的症状。视疲劳可以引起眼干、眼涩、眼酸胀、视物模糊，甚至导致视力下降，比较影响人的生活与工作。病因方面可以由以下几种因素引起：首先是眼的屈光状态的异常，比如眼睛患有近视、远视、散光、老花等情况之后，又没有配戴相应的矫正眼镜，眼睛看物体就需要动用相当大的调节力，会加速眼睛的疲劳。
第二、眼部疾病也是引起视疲劳的原因。第三、体质及不健康的生活习惯，如缺乏锻炼、经常失眠、烟酒过度、不注意用眼卫生等均可以导致发生。视疲劳的治疗原则主要是让眼睛充分休息，配合局部热敷的办法改善微循环，就可以有效的改善视疲劳的症状。出现了眼睛干涩而且容易疲劳的情况，大多数原因是由于用眼过度或者是睡眠不足的原因引起的，常常与不良的用眼习惯都有一定的关系，这个时候首先需要多注意休息，不要熬夜，也可以在医生的指导下使用，能够缓解眼睛干涩和眼睛疲劳的眼药水。

意见建议：平时一定要养成良好的用眼习惯，尽量不要长时间的看电脑，也不要经常的躺在沙发上或者是床上玩手机，如果卧室那里的灯光比较暗，最好不要在卧室里看书，这样都是可以防止眼睛出现疲劳的。

Answer 4

眼睛经常干涩、疲劳，考虑是视疲劳的症状。视疲劳可以引起眼干、眼涩、眼酸胀、视物模糊，甚至导致视力下降，比较影响人的生活与工作。病因方面可以由以下几种因素引起：首先是眼的屈光状态的异常，比如眼睛患有近视、远视、散光、老花等情况之后，又没有配戴相应的矫正眼镜，眼睛看物体就需要动用相当大的调节力，会加速眼睛的疲劳。
医师建议：
第二、眼部疾病也是引起视疲劳的原因。第三、体质及不健康的生活习惯，如缺乏锻炼、经常失眠、烟酒过度、不注意用眼卫生等均可以导致发生。视疲劳的治疗原则主要是让眼睛充分休息，配合局部热敷的办法改善微循环，就可以有效的改善视疲劳的症状。眼睛很干涩，容易出现疲劳症状，通常是由于角结膜干燥症引起的，与老化因素、缺乏维生素A以及眼部长期慢性炎症刺激等有关。需要到医院的眼科做泪液分泌试验检查与内膜破裂时间检查来确诊。治疗方面，可以通过点人工泪液滴眼液对眼睛补充水分，从而缓解症状，例如玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液、复方氯化钠滴眼液等。