Question

冒菜吃多好吗

Answer 1

冒菜吃多了的危害主要有导致发胖，增加胃肠疾病，口腔溃疡等疾病患病风险。

冒菜属于高盐高脂的食物，吃多了可能会导致发胖，需要控制体重的人群需要注意适量摄入，不要吃太多，其次冒菜属于刺激性的食物，这类食物吃多了后会引起胃黏膜的损伤，增加胃炎、胃溃疡等胃肠疾病患病风险，表现出胃痛、胃酸、恶心呕吐、食欲不振等症状，冒菜大多都比较辛辣，调味料也比较多，吃多了可能会引起口腔溃疡。所以冒菜这类食物要少吃，偶尔吃一次换换口味还是可以的，也不至于危害健康，如果长期吃，就会出现上述的一些危害，吃的时候尽量选择蔬菜和正规肉类食材，像火锅丸子之类的添加剂太多了，尽量少吃。

在日常生活中跟冒菜差不多的还有麻辣烫，火锅等等，也是需要注意适量，不要吃太多，以免危害健康。