煲汤用什么菇?
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我吃过一种五菇煲,有茶树菇、香菇、鸡腿菇、凤尾菇还有一种山菌。
鸡鸭一般用茶树菇,排骨用香菇都要是干货,香菇干打通关。
顺便还有玉米排骨和黄豆上排汤都不错。
记得加一两滴醋提高钙溶解。
花胶和猴头菇是常搭的,莲子一般情况下可以和鱼类食物或粥类食物煮食。不能和猪肚等动物性食品相搭配食用,否则可能会有一定不良反应。
还可以加红枣、枸杞、桂圆和鸡。
做法:
1、 猴头菇用温水浸泡三个小时发好,然后切片。
2、 发制花胶:将花胶蒸半小时,然后放入冰水中,置于冰箱里24小时取出就行了。
3、 把鸡洗干净切好,其他材料也洗干净,放水,放进锅中一起用大火煲。
4、 煮滚之后用小火慢慢熬,两个小时就好。出锅后根据自己的口味适当加盐调味。
这个汤滋补养颜去皱,健脾养胃,很不错。
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