一出汗就有酸臭味什么原因
一出汗就有酸臭味什么原因
一出汗就有酸臭味什么原因，人体的汗腺会分泌汗液，这是正常的生理现象，尤其是在夏季或者是运动之后，出汗是非常常见的的情况，以下来了解一出汗就有酸臭味什么原因。
一出汗就有酸臭味什么原因1
每个人的体质不同，所以在流汗的时候情况也会有所不同，一般来说出汗是没有味道的，主要是由于人体在分泌汗液汗腺的时候，会排出体内的大量的水分，而且还会夹杂一些身体的杂质等，所以在出汗的时候，出现酸臭味，考虑可能是由于腋窝或者是一些阴部等部位，分泌出的汗液所出现的一种味道，也考虑是由于衣服性的原因，所以出汗的时候，也是一种排毒的作用，最好是出完汗，等过一段时间再进行洗澡，清理身体上的汗渍。
出汗味道发酸怎么回事 出汗酸臭味的原因
出汗本是一种正常的现象，但是很多人出汗却有着一股子酸臭味，这就要找明原因了，是由于卫生不到位还是纯在某些疾病，另外在平时的生活中一定要注意饮食和卫生状况，找准病因对症治疗，出汗才不会有酸臭味。
出汗是一种正常的生理现象，不管是大人还是小孩每天都会出汗。但是有一些人出汗往往有一股发酸的味道，这其实是不正常的。一些人可能觉得出汗多，就会有酸臭味，其实并不是的，出汗对我们的身体非常有益，可以带走体内的废物，促进新陈代谢，而且能及时调节体温。
但是出汗有酸臭味往往与人体的肝脏有关系，因为肝脏是帮助我们处理和分解有毒物质的。通常情况下，出汗是一种排毒的途径。中医来讲一般肝热，体温较高的人，很容易出汗，而且汗水有一股酸臭味。正常情况下汗水是没有味道的，但是当汗液与皮肤表面的某些细菌污渍混合之后，就会产生一股酸臭味，很容易滋生细菌。所以说有一些人经常出汗，另外不及时洗澡出汗，也可能有一股酸臭味儿。
所以说经常出汗，而且汗会有股酸臭味的人一定要注意，平时在饮食方面要，饮食清淡，多吃蛋白质以及奶类的物质，一定要多喝水，养成良好的生活习惯，不要熬夜，早睡早起，加强运动，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这样可以更好的排毒和促进新陈代谢。
尤其是在炎热的夏天，很多人很容易出汗，所以说每天一定要注意个人卫生，勤洗腋窝，勤洗澡，要保持腋窝，干爽清洁。如果腋窝毛下比较旺盛的话，可以将腋毛剃除掉，这样可以有效的避免细菌的滋生，让腋窝更加干爽。
另外在平时的穿着方面要多穿一些宽松的衣物，清爽通薄的衣服，可以有效的排汗。其实多出汗是一种正常的生理现象，但是出汗如果有酸臭味儿，那就就要引起重视，可能是卫生不良所导致的，也有可能是植物神经功能紊乱，多汗症导致的，还有可能是由于肝脏排毒功能不好所导致的。
由于每个人的身体健康存在着个体差异，所以不能下定论，因此如果出汗经常有酸臭味的话，一定要及时的去医院检查，另外要注意饮食，锻炼身体，保持愉快的心情，提高身体的免疫力。
一出汗就有酸臭味什么原因2
一些常见出汗现象的解释：
自汗
不是因为天气闷热服用发汗药及其他刺激因素而经常出汗称“自汗”。自汗多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致，故常伴有神疲、乏力、气短、畏寒等阳气虚损的症状。多见于患有佝偻病的孩子及甲状腺机能亢进的患者。
盗汗
入睡则汗出，醒后则汗止。盗汗多因阴虚而致，阴虚则阳亢，阴不御阳，津随液为汗，故常伴有五心烦热、失眠、口咽干燥等症状。常见于肺结核浸润期患者。
战汗
即全身战栗后汗出，是热性病过程中正邪抗争的一种表现。如战汗后热退，脉静身凉，表示邪去正安，元气恢复，是一种好现象。若汗出后四肢厥冷、烦躁不安，表示正不胜邪，正气随着虚弱下去，则是危重症候。战汗多见于各种传染病的初、中期。
绝汗
指病情危重，正气衰弱、阳气欲脱时，汗淋漓不止，多伴有呼吸急促、四肢厥冷、脉象微弱，时有时无等危症，是阳气将绝之象，多见于心衰、虚脱的病人。
头汗
出汗仅限头部。多因上焦邪热，或中焦湿热郁蒸所致，多见于阳明热症和湿热症。若见于大病之后，或老年人气喘而头额汗出，则多为虚症。如重病末期突然额汗大出，是属虚阴上越，阴虚不能附阳，阴津随气而脱的危象。但小孩睡觉时也常常头部出汗，若无其他症状，则不属病象。
偏汗
俗称“半身汗”。它见于左侧或右侧，上半身或下半身。皆为风痰或风湿之邪阻滞经脉，或营卫不周，或气血不和所致。多见于风湿或偏瘫患者。若老人出偏汗可能为中风先兆。
冷汗
指畏寒、肢冷而出汗。汗前并不发热，口不渴，常伴有精神不振、面色苍白、大便稀溏、小便清长、脉迟沉、舌淡等寒症表现。多因平素阳虚、卫气不足所致，也可因受惊吓引起。
此外，手心出汗往往是精神过于紧张;胸口出汗是思虑过度;经常稍一动就出汗者，不是过于肥胖就是体质过于虚弱;糖尿病人的汗微带芳香;肝硬化病人的汗带有一种特殊的肝腥味。
一出汗就有酸臭味什么原因3
夏天出汗多是什么原因
手心、脚心出汗多是血虚
若情绪紧张、激动或害怕，手心或脚心就容易出汗，这是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现。
建议：每天餐后按揉腹部，先顺时针揉30圈，再逆时针揉30圈。如果坚持不下来，要控制食量，避免生冷食物，以七八分饱，也能得到适当缓解。
额头出汗多是肝阳上亢
如果额头常常出很多汗，可能是肝阳上亢引起的'。
建议：平时尽量保持心境平和，少生气，要保证充足睡眠，否则容易导致阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶饮用，有平肝功效。
鼻子出汗多是肺气不足
如果平时鼻子总出汗，说明肺气不足，需要调理补气。这是免疫力低下的表现，需要提升免疫力。
建议：肺气不足主要是因为其天生体质虚弱造成。没事的时候用双手敲打双腿，并按压双腿的左右两侧，因为这是人体肺经分布的部位，通过敲打刺激，可起到调理肺经的作用。既能按摩劳累了一天的双腿，也能提高免疫力。
颈部出汗多是内分泌失调
颈部汗腺分布稀少，所以很少有人颈部会出汗。如果你的脖子常常出汗，可能与你内分泌失调有关。
建议：最好去医院接受全面激素检查。平时调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗；要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要有科学的生活规律，不要经常熬夜。
胸口出汗多是脾胃失和
如果胸口常出汗，中医认为这是脾胃失和的表现，说明体内的血液循环很慢，氧气运输不顺畅。
建议：不要过度焦虑，少吃油腻、生冷食物，平时用大枣泡水喝，可以缓解症状。
全身都出汗多是因为炎热
如果全身都出汗，不用担心，这是因为夏天太热了。
建议：天气炎热，很多地方都像蒸桑拿，一定要注意及时的补充水分，不是因为渴了才喝水，渴的时候说明身体已经十分缺水了。喝水不要一口气喝完，那样不仅容易总上厕所，身体也并不能吸收你补充的水分，喝几口过一会儿再喝，要让喝水成为一种习惯。
健康的出汗方式
1、运动前喝热水、热粥
运动前喝杯热水或热粥，让毛孔进入将开未开的状态，再锻炼一段时间，就能让毛孔全部打开。但运动后一定不要马上吹空调、风扇或洗凉水澡，要耐心等汗消退。
2、巧用生姜促汗出
生姜既暖脾胃，又走表开汗孔。经常在空调环境上班的人，可以坚持喝生姜水，比如茶叶加生姜片泡水、生姜红枣水等，促进排汗。
3、静坐一小时
每天定时关掉空调，静静地坐一个小时，培养身体主动出汗的能力。
4、晒15分钟太阳
夏日阳光是人体出汗最佳的动力，应每天上午9至10点或下午4至5点，晒15分钟左右的太阳。
5、自我发热
可以用热水袋、暖宝宝等贴在膝盖上，让人体传热，热深入到皮肤深处，或者用热水泡脚也能达到同样的效果。
