Question

多吃苦瓜有什么好处

Answer 1

常吃苦瓜对身体的好处如下：
1、能够清热解毒，因为从中医食疗的角度上来讲苦瓜性味苦、寒，对于阴虚火旺所导致的咽喉肿痛、赤眼疼痛的人，适当食用苦瓜有很好的清热解毒的好处。
2、能够辅助控制血糖的增高，因为苦瓜当中含有类似于胰岛素的物质，对于血糖的升高有很好的控制作用，在预防糖尿病方面的好处非常明显。
3、能够清热解暑，对于暑热所造成烦渴口干的人，常吃苦瓜有很好的清热解暑的好处。

Answer 2

你知道吃苦瓜有哪些好处吗？