竞技健美操和大众健美操的区别

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妖感肉灵10
2022-11-16 · TA获得超过6.2万个赞
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一、规则不同

1、竞技健美操:竞技健美操在练习场地的大小、练习人数的多少、特定动作、动作节奏快慢等方面有严格统一的标准,必须按规则进行,不得擅自更改。

2、大众健美操:根据练习对象的需求进行创编,动作简单易学,节奏稍慢,时间长短不等,可编排5分钟到l小时。

二、动作要求不同

1、竞技健美操:竞技健美操是在音乐伴奏下,通过难度动作的完美完成,展示运动员连续表演复杂和高强度动作的能力。成套动作必须通过所有动作、音乐和表现的完美融合体现创造性。

2、大众健美操:各种成套健美操动作的练习时间、场地、人数、内容、动作名称、节奏快慢等没有统一的标准,可以根据练习者的需要进行编排。

三、种类不同

1、竞技健美操:有全国健美操比赛,全国职工健美操比赛,全国大学生健美操比赛。

2、大众健美操:分为按不同年龄编制的系列健美操,按不同性别编制的男女健美操,按人数多少编制的单人、双人和集体健美操,按塑造形体和改善体姿与体态的健美操,按锻炼身体各个部位的健美操,按以徒手或轻器械运动方式的健美操。

参考资料来源:百度百科-竞技健美操

参考资料来源:百度百科-健美操 (体育项目)

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