什么吃的能克制烟瘾
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可以多泡绿茶，红茶等茶类饮用，当烟瘾一上来，立刻喝一杯茶，既能解烟瘾，又对身体好，还能使残留在身体内的烟毒随着尿液排出体外。
多吃水果也可以戒掉烟瘾，香蕉可以让吸烟的人补充身体的必须营养，还能抑制想吸烟的欲望，菠萝的味道与烟味相冲，当想吸烟的欲望来临，不去吃一盘菠萝，既补充营养，又能抑制住吸烟的欲望。
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注意事项：
每天半小时中强度的运动可以帮助赶走烟瘾，男性在戒烟的时候还是要多运动运动，散步，慢跑，俯卧撑和爬楼梯等都是很不错的选择。多运动还可以帮助用户转移注意力，忘掉烟瘾。
定一个小目标，写下戒烟的好处，每天提醒看一看。进行自我暗示：戒烟后身体更好，也更省钱对于家人的健康也有好处，让用户更有男人的魅力。
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