Question

白萝卜的碳水化合物占多少

Answer 1

每100克白萝卜的碳水化合物占4克。

白萝卜的具体营养素含量如下：

1、每100克白萝卜所含热量16大卡。

2、每100克白萝卜所含碳水化合物4克。    

3、每100克白萝卜所含脂肪0.1克。    

4、每100克白萝卜所含蛋白质0.7克。

5、白萝卜不含纤维素。

扩展资料

白萝卜的食用禁忌：

1、白萝卜不宜与人参、西洋参同食：两者性相克，同食会导致不适；

2、白萝卜不宜与柑橘同食：白萝卜阻碍甲状腺对碘的摄取，柑橘加强硫氰酸对甲状腺的抑制；

3、不宜与胡萝卜同食：胡萝卜的抗坏血酸酶破坏白萝卜中的维生素C，使两者的营养价值降低；

4、白萝卜宜生食，但要注意吃后半小时内不能进食，以防其有效成分被稀释。白萝卜食用不当小心诱发便秘。

5、白萝卜属于寒凉性蔬菜，体质偏寒、脾胃虚寒的人不宜多吃。

参考资料来源：百度百科-白萝卜

参考资料来源：人民网-白萝卜不能和什么一起吃