Question

我明明什么都没有做，为什么觉得特别累呢？





Answer 1

你说除了学习，什么也没做，还是觉得好累。不知你是读几年级，学业是否很重？在学习是否遇到困难了呢？有时候，我们觉得累，有可能是我们对目前所遇到的困难暂时无法解决，从而产生一种深深的挫败感，导致我们很累很累的错觉。你说脑子里有奇奇怪怪的想法，都是哪些想法呢？

你怎么看待这些想法？别人理解你的想法吗？你平时会和家里人或朋友沟通你的想法么？可能是抑郁了，看来我是要完了。孩子，感觉你在自我否定，觉得自己要完了。是什么原因让扒搭你觉得自己抑郁了呢？具体表现是什么？这些又是从什么时候开始这样的呢？

最近有发生什么特别的事情吗？其实你所指的抑郁会不会只是一些负面情绪呢？如果是，我们人人都会有消极情绪，这是很正常的！当我们遇到困难或不开心的时候，看你选择用哪种方式去对待它！当你选择用消极和逃避的心态，去对待困穗李难时，往往它就显得特别难，给我们一种无法跨越的感觉！

反之，当我们选择积极去面对困难时，就自然会想各种办法去战胜困难，事情往往就能得到妥善解决。孩子，你可以试着多接纳自己，你已经做到了你目前所能做的最好，你以后还可以更好！当遇到困难时积极寻求帮助，通过一些有效途径去解决当下遇到的困难，慢慢来，春族拿相信事情一定可以圆满解决的！ 

学习对于一部分人有时是一件有趣的事，能提升他们的自尊自信和成就感，而对于一部分人，有时却是枯燥乏味有挑战的事，会耗费很多精力，还有就是大部分人也许是两者皆有。当我们面对学习感到枯燥痛苦时，建议可以找找身边的同龄人去聊聊，也许你能从中找到同频的人（理解你的人）。被他人理解是一件幸福的事，这样的关系让你能从中找到力量！

Answer 2

首先很有可能是你的心比较累而已。你心里面的事太多，你要适当的学会倾诉，学会释放，这样才会让自己陪拦棚变得快乐芦则，轻衡亏松起来。

Answer 3

可能是你最近经历的太多不好说的事情，让你无法发泄情绪。情绪只要在心里感觉很累。

Answer 4

主要是因为你的大脑不再运作，或者是你对工作或者学习感觉到抗拒。