用开水泡豆子再用开水打豆浆打完能直接喝吗
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不能。
大豆含有一些抗营养因子,如胰蛋白酶抑制因子、脂肪氧化酶和植物红细胞凝集素,喝生豆浆或者未煮熟的豆浆后数分钟至1小时,可能引起中毒,出现恶心、呕吐、腹痛、腹胀等胃肠道症状,严重时甚至可以危及性命。
自己制作豆浆时,需要注意生豆浆中的抗营养因子热不稳定,但是通过加热处理即可消除。所以生豆浆必须先用大火煮沸,再改用文火维持5到10分钟左右,使这些有害物质被彻底破坏后才能饮用。
扩展资料
【豆浆的制作】
材料:黄豆适量、白糖适量
制作方法:
1、黄豆挑出杂质,提前浸泡2小时以上。
2、将浸泡好的黄豆放入豆浆机中,加入适量清水。
3、接通电源,按豆浆功能,启动机器。
4、豆浆做好后倒入杯中,加少许白糖调味即可饮用。
参考资料来源:凤凰资讯-你知道吗?豆浆刚煮沸不能喝
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