Question

婴幼儿需要什么营养呢？哪些营养是必备的，家长要注意？

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Answer 1

婴幼儿需要什么营养呢？哪些营养是必备的，家长要注意？

维他命D

即便是纯母乳喂养，也缺乏维生素D，纯母乳喂养应及时填补，而牛乳饲养者则更应补充。婴儿缺乏维生素D后骨骼生长受影响容易患佝偻病症状。

发热量

发热量由蛋白质、蛋白质及脂肪分解后给予。如摄取量少也会引起热量供给不足，短时间体现为重量没增或提高迟缓，长期性则缺乏营养。

钙

钙为人体骨骼中的关键成份。现阶段成人的饮食中广泛缺少钙，小儿已经成长发育环节，对钙的需求量比成人多。奶水里的钙含量虽低，但钙、磷占比适度，吸收率大;牛奶里的钙含量虽然比奶水高，但是因为磷高，危害钙的吸收。钙的吸收有赖于维他命D的功效，缺乏维生素D时钙的吸收降低。

蛋白质

蛋白质主要是由动物性食物或奶制品给予。新生儿出生后假如母乳不够吃所以用奶粉喂养，以米糊冲成婴儿米糊或者用麦乳精、甜炼奶饲养等，因为缺乏蛋白质，这种宝宝造型上没瘦，但肌肉组织不结实，生长发育缓慢，平时要多病。

铁

铁是造血原料之一。小儿出生之后由孕妈得到的铁进入体内存储，能够出生后3～4个月不时之需。要是4个月后不到位填补含铁丰富食品的则会有营养缺乏症严重贫血。鱼、肉类食品、牛肝、动物血中铁含量多并且吸收率大，黄豆里的铁含量都不低，维他命C能够促进铁吸收，应给婴儿适度填补。

宝宝营养新陈代谢处在生长期，对营养成分的需求有很高的规定，营养成分摄入不够可导致宝宝生长迟缓或发育停滞。营养成分摄入太多通常导致脂肪细胞进入体内沉积也会严重影响小儿身心健康。因此要适当、适时的给婴儿补充维生素。

Answer 2

需要维生素a，需要维生素B，也需要维生素C，需要胡萝卜素，也需要蛋白质。要在家里必备的营养品就是胡萝卜素、维生素，膳食纤维。

Answer 3

他们需要维生素a，维生素B，维生素C，维生素D，此之外还需要钙铁锌钾等微量元素；蛋白质，维生素，水这些是必备的营养成分。

Answer 4

婴幼儿是非常需要补充维生素和钙铁，这些营养的，尤其是钙质必备的家长，应该多给孩子吃一些含钙量非常高的食物 。