Question

如何让孩子的记忆力提高

Answer 1

提高孩子的记忆力，可以通过有效的锻炼和有序的生活作息来实现。

在平时生活中，家长可以采取正确的方法对孩子进行一些记忆力的训练，通过这种方式来锻炼。提供生动、鲜明的记忆材料，引起儿童的高度关注。让儿童参与生动而流行的游戏，为儿童提出具体而清晰的记忆任务，并对记忆结果给予正确的评价。

父母需要加深儿童的记忆，用不同方法帮助儿童合理复习，以增强记忆。孩子应该养成良好的睡眠习惯，同时要保证营养物质和维生素摄入的均衡。

正确的记忆方法

1、需抓住入睡之前和刚醒后的两个最佳记忆时间，可将需要背诵的书籍、知识点，在这两个时间段进行背诵，从而提高记忆力。

2、对于学习内容，应做到充分理解后再记忆。

3、学习时，同类型的知识不建议学习时间过长，否则会导致记忆疲劳。可不同学科穿插学习，增加孩子对知识的新鲜度、促进提升记忆力。

4、一次学习时间不宜过长，如果用脑过度，会导致大脑处于疲劳状态，降低记忆力。建议孩子每学习40-50分钟，就起来运动、做操，恢复大脑，从而促进记忆力改善。