怎么样才能把烟完全戒掉？
我曾经戒过好几次了！但每次都是遇到特烦的事就又吸起来了，现在烟量一直控制在三天一包！想戒老戒不了！意志不够强，各位有啥好办法！...
我曾经戒过好几次了！但每次都是遇到特烦的事就又吸起来了，现在烟量一直控制在三天一包！想戒老戒不了！意志不够强，各位有啥好办法！
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77个回答
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首先要有想戒烟的恒心。在就是拼命的找事情做让自己没有时间去想抽烟。
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要有毅力！坚持，尽量转移注意力！不去想，牢记吸烟有害将康！
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嚼口香糖吧，有一定用的噢！最主要的是恒心！加油哈…吸烟有害健康内…
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一定要忍，呵，想吸烟时就去做别的事，最好找个女朋友管着，呵
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为一件有意义的事戒烟，例如为了孩子，为了老婆，为了老妈
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