Question

太容易被别人影响，怎么破？

Answer 1

如果你经常受到他人的影响，那么你可以尝试以下方法来增强自我控制能力：

1.了解自己的价值观和个人目标。坚定自己的信念和目标可以帮助你更清晰地了解自己想要什么，从而更容易拒绝他人的影响和干扰。

2.锻炼自我控制力。可以通过制定计划，逐步实现自己的目标，逐渐增强自己的自我控制力。

3.学会说不。当有人试图影响你或干扰你的时候，学会直接而礼貌地表达自己的立场和想法，坚定地说出不。

4.寻找具有积极影响的人或群体。和那些积极支持你的人相处，也能帮助你更坚定地保持自我。

5.增强心理韧性。学会从挫折和失败中学习，逐渐建立自信心和坚韧性，遇到困难时也能坚定信念和目标。

以上是一些建议，你可以根据自己的需要和情况进行选择和调整。记住，坚定自己的立场和信念，增强自我控制力和心理韧性，是拒绝他人影响的关键。

Answer 2

我觉得可以以下可能对你有帮助，了解自己：了解自己的价值观、兴趣爱好和优点，这将有助于您更好地理解自己，并更容易拒绝那些与自己价值观和兴趣不符的事物。
增强自信心：坚信自己的能力和价值，这将有助于您更加自信地表达自己的观点，不会被别人轻易地影响。
学会说“不”：学会在必要时说“不”，并且不必为此感到内疚或不安。要记住，自己的时间和精力也是宝贵的资源，需要合理分配。
独立思考：学会独立思考，对于别人的观点和建议，可以听取并思考，但最终的决定应该是自己的，而不是完全受别人影响。
深入了解事情：在做决定之前，尽可能地深入了解事情，包括了解各种观点和建议，并做出自己的判断和决定。
寻求支持：如果您感到自己太容易被别人影响，可以寻求家人、朋友或专业人士的支持和帮助。这些人可以帮助您更好地了解自己，提供建议和支持，帮助您更加自信地面对挑战。

Answer 3

1．对于自己的心态要调整好，不要过于在乎别人，自己的心情才是最重要的，要让自己变得开心快乐而不是想着别人；

2．将自己要做的事情做好，当自己认真做事情的时候就会忽略很多东西，也不会受到周围人的影响，更容易让自己将事情做好，也不会让自己的情绪受到他人的影响。把精力都放在自己的事情上，这样别人的坏情绪才不会一直影响着自己，自己也能将事情都处理好；

3．让自己的内心变得更加强大一些，这样才能让自己不会轻易被他人的坏情绪所影响，这也能让自己更加容易适应各种环境，将自己变得更加强大才能让自己的心情变得更好；

4．不要轻易被他人转移了自己的注意力，那么就需要好好地培养自己的专注力，这样才能让自己的内心更强大，才能不被他人影响而能按时完成自己的事情

Answer 4

1．对于自己的心态要调整好，不要过于在乎别人，自己的心情才是最重要的，要让自己变得开心快乐而不是想着别人；

2．将自己要做的事情做好，当自己认真做事情的时候就会忽略很多东西，也不会受到周围人的影响，更容易让自己将事情做好，也不会让自己的情绪受到他人的影响。把精力都放在自己的事情上，这样别人的坏情绪才不会一直影响着自己，自己也能将事情都处理好；

3．让自己的内心变得更加强大一些，这样才能让自己不会轻易被他人的坏情绪所影响，这也能让自己更加容易适应各种环境，将自己变得更加强大才能让自己的心情变得更好；

4．不要轻易被他人转移了自己的注意力，那么就需要好好地培养自己的专注力，这样才能让自己的内心更强大，才能不被他人影响而能按时完成自己的事情。

Answer 5

对于自己的心态要调整好，不要过于在乎别人，自己的心情才是最重要的，要让自己变得开心快乐而不是想着别人；
2．将自己要做的事情做好，当自己认真做事情的时候就会忽略很多东西，也不会受到周围人的影响，更容易让自己将事情做好，也不会让自己的情绪受到他人的影响。把精力都放在自己的事情上，这样别人的坏情绪才不会一直影响着自己，自己也能将事情都处理好；
3．让自己的内心变得更加强大一些，这样才能让自己不会轻易被他人的坏情绪所影响，这也能让自己更加容易适应各种环境，将自己变得更加强大才能让自己的心情变得更好；
4．不要轻易被他人转移了自己的注意力，那么就需要好好地培养自己的专注力，这样才能让自己的内心更强大，才能不被他人影响而能按时完成自己的事情。