Question

节后上班怎么提起精神？

Answer 1

很多人在节后上班，提不起精神，这一问题是很常见的，这也是属于一种典型的节后综合症，要想解决这一问题，我个人认为应该从以下几方面着手：
首先，自己之所以在节后上班提不起精神，主要还是在于自己在这个假期玩的太嗨了，即便是在上班的前一天，自己都没有很好的调整自己的状态，依然是处于一种放空自己的状态，要想让自己在节后上班提起精神，然要在上班的前一天甚至前一两天就尽可能的改变这种状态，让自己尽可能的收心，长假结束的前一天或者前两天就开始着手考虑自己的工作，这样在节后上班的时候就不会出现如此的不适应。
而另一方面来说，节后上班之所以提不起精神，也是在于春节期间没有养成良好的作息习惯，经常熬夜，早上经常睡懒觉所导致的，那么，在这种情况下，我个人认为在春节上班的前一两天重新的让自己的生物钟回到正重新的养成早睡早起的习惯，对于确保自己在节后上班提起精神来是很有必要的一件事情。而且，当自己春节假期回老家的情况下，我个人认为是不适合在上班前一天回到自己所工作的城市，还是应该提前个两三天回到自己所工作的城市比较好，因为提前一天的话，加上旅途的疲劳，自然也会让自己在上班的时候提不起精神，无法找到好的工作状态。