青椒肉末的家常做法是什么?
青椒肉末,香辣爽口,可谓是下饭神器了,向来也是我们家餐桌上经常出现的一道菜品。今天,就来和大伙儿分享一下这道美味的家常做法。
一、用料
青椒3个,五花肉300克,油8克,大蒜5克,生姜3克,料酒1勺,老抽半勺,蚝油半勺,生抽2勺,盐2克。
二、做法步骤
1. 青椒洗净切段,备用。
2. 五花肉切末,加料酒、老抽和盐抓匀,腌制10分钟。
3. 生姜切末,蒜切末备用。
4. 锅中热油,下姜蒜末爆香。
5. 下肉末,煸炒出油。
6. 继续翻炒,炒至肉末变白,下青椒,放生抽、蚝油,翻炒均匀。
7. 青椒变软,放盐翻炒入味,大火收汁,出锅。
小贴士
关于食材肉末的选择,最好选择肥瘦相间的猪肉,口感好,油而不腻。如果单纯选择瘦肉,在煸炒时可以稍微多放点油,以防糊锅。
青椒肉末是一道常见的家常菜,下面是一种简单的家常做法:
所需材料:
猪肉末:150克
青椒:2个
姜蒜:适量
料酒:1汤匙
生抽:1汤匙
盐:适量
白胡椒粉:适量
植物油:适量
做法步骤:
1.青椒洗净,去除籽,切成小块。姜蒜切末备用。
2.热锅加入适量植物油,待油热后放入姜蒜末炒香。
3.加入猪肉末煸炒至变色。
4.加入料酒炒匀,去腥味。
5.加入青椒块翻炒均匀,炒至青椒变软烂。
6.加入生抽,继续炒匀。
7.根据个人口味,适量加盐和白胡椒粉调味,翻炒均匀。
8.炒至青椒变熟烂,出香味,即可关火。
9.把炒好的青椒肉末装盘,即可享用。
根据个人口味,你还可以根据需要增加一些调料或蔬菜,如蚝油、辣椒酱等,以使菜肴更加丰富和美味。希望你喜欢这道家常青椒肉末!
【 1 】青椒肉末家常做法
主料
辣椒 3个、肉末 适量、生抽 适量、盐 适量、花椒粉 适量、油 适量。
做法步骤
肥瘦相间的猪肉剁成肉末;
加入盐、油、花椒粉;
搅拌均匀待用;
辣椒去籽切片;
油锅里放入肉末;
炒散后加入辣椒;
倒入生抽不停翻炒,直到辣椒炒软即可;
完成,出锅装盘上桌享用。
小贴士
因为肉末里有盐,后期又放了生抽,所以不需要再加盐;
如果喜欢肉末软嫩一点,可以先炒肉末盛出来备用,再起锅炒辣椒
到软了之后再加入肉末。不过一起炒味道融合的更好一点;
油稍微多一点,否则容易糊锅。
【 2 】青椒肉末家常做法
食材用料
青椒 适量、猪肉 适量、葱 适量、姜 适量、蒜、适量、盐 适量、料酒 适量、酱油 适量。
做法步骤
( 1 ) 食材用料洗净准备;
( 2 ) 青椒切丝备用;
( 3 ) 猪肉切成肉末,用盐、料酒、酱油腌制;
( 4 ) 锅里放油,下青椒炒至变色;
( 5 ) 把炒好的青椒盛出;
( 6 ) 锅里再放点油,爆香葱姜蒜,下肉末炒至变色;
( 7 ) 接着放入青椒翻炒;
( 8 ) 最后加入适量盐炒均即可出锅享用。
2023-06-27
主要食材青椒、猪肉、姜、盐、蒜、味精
肉末青椒的做法
1、首先将青椒的蒂去除掉,随后将籽也去除掉,洗净切小块备用。
2、猪肉洗净,将它的血水洗净,随后切末备用。
3、姜、蒜均洗净剁成蓉备用。
4、这时热锅,随后将姜、蒜放入锅中,进行小火爆香,随后将肉末放入锅中,炒至变色。
5、随后将青椒放入,继续大火翻炒,接着将食盐和味精、香醋放入,翻炒一会儿就可以吃了。
肉末青椒的功效与作用
肉末青椒可以开胃消食、补血养颜等等的功效。青椒可以预防癌症,可以增加人体的免疫力,并且还能增加食欲,从而阻止了脂肪的堆积,有减肥的功效。很适合夏季食用。猪肉更是能补虚强身,所含的铁元素含量也是不好的,从而预防了贫血。这道食谱有减肥降脂的作用,不要错过。
肉末青椒此菜具有开胃消食、补血养颜的食谱类型,好消化好吸收,而且青椒和肉一起吃,还能弥补青椒中的蛋白质和改制的成分,是不错的养生食谱类型,家常菜,做法简单,还有营养,可以经常吃。