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按东西的性能来说是可以的，因为山楂开胃助消化，茶消油脂的~
但是最好是科学减肥啊~不要依赖某种药物或者食物，会打乱你的消化系统的！
附个人经验：
早上空腹喝蜂蜜水加一个苹果（如果俄再吃点点点点其他东西，例如一个馒头）
然后保持正常的一日三餐！（按时！坚持“不是肚子饿了才吃饭，是时间到了就吃饭”）
吃饭坚持至少八分饱！（实施过程一定要坚决抵制美食诱惑！）
杜绝一切零食！（实在要吃就吃水果，或者是原味的瓜子）
坚决不吃宵夜！在晚上九点后不吃任何东西！（一定要坚持！不能破戒！）
个人实践得出1个月至少少3斤，而且面色红润！一点也不像在减肥滴人！！
个人除了上下班共走40分钟的路，其他都在办公室坐着~的情况下实现以上结果滴！
个人经验，谢绝他人复制！
但是最好是科学减肥啊~不要依赖某种药物或者食物，会打乱你的消化系统的！
附个人经验：
早上空腹喝蜂蜜水加一个苹果（如果俄再吃点点点点其他东西，例如一个馒头）
然后保持正常的一日三餐！（按时！坚持“不是肚子饿了才吃饭，是时间到了就吃饭”）
吃饭坚持至少八分饱！（实施过程一定要坚决抵制美食诱惑！）
杜绝一切零食！（实在要吃就吃水果，或者是原味的瓜子）
坚决不吃宵夜！在晚上九点后不吃任何东西！（一定要坚持！不能破戒！）
个人实践得出1个月至少少3斤，而且面色红润！一点也不像在减肥滴人！！
个人除了上下班共走40分钟的路，其他都在办公室坐着~的情况下实现以上结果滴！
个人经验，谢绝他人复制！
参考资料： www.2009s.cn
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只要控制饮食加坚持锻炼就能达到减肥的目的
对身体的伤害也是最轻的
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不能,只有喝马黛茶才行!
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叫专家进来才给五分呀？
减肥要运动饮食相结合
你这样单一的方法是不可能的
减肥要运动饮食相结合
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