Question

儿童便秘吃什么食物好？

Answer 1

平时要注意多喝水，多吃蔬菜，少吃辛辣油炸等刺激性的食物，经常饮用酸奶可以有效解除便秘。

Answer 2

你好，主要有四个方面
1、大便的次数
一般宝宝每天要大便一到两次，如果宝宝不是天天大便，就有可能便秘，妈妈要细心观察
2、大便的质地
宝宝大便的时候妈妈看看便便是硬的还是软的，如果是软的，颜色正常，就说明宝宝排便没问题。如果大便发硬，颜色发黑或者发灰，都有可能便秘
3、宝宝的食欲
便秘会影响宝宝食欲，如果宝宝每天胃口很好，妈妈就可以放心了
4、宝宝排便时是否费力
如果宝宝便秘，排便时会显得很费力，小脸憋的通红
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