能吃的花有哪些?
1、玫瑰花
长期食用其美容效果不错，其具有SOD活性，可以清除色素沉着，让我们的皮肤红润白皙有弹性。玫瑰花中膳食纤维含量在花中相对较高。膳食纤维使人产生一定的饱腹感，产生的能量又很低，还可以促进肠蠕动。对辅助平稳血糖，维持正常的血脂、血压有一定作用，让女士更为看重的是有辅助减肥的作用。
2、桂花
花酒香甜醇厚，有开胃醒神、健脾补虚的功效，桂花酒特别适合女士饮用，被赞誉“妇女幸福酒”。我们可以制作桂花糕、桂花茶，尤其在干燥的冬天，更是对皮肤、呼吸道有着滋润保护的作用。因为桂花中所含的芳香物质具有化痰、止咳、平喘的作用。
3、槐花
槐花中所含的芦丁、槲皮素、槐花二醇等营养素，可以辅助增强毛细血管抵抗力、改善血管壁弹性、长期食用对心血管患者有好处。
可以做成槐花饼、槐花汤、蒸槐花、槐花糕、槐花蔓越莓糕等美味，瞬间让唇齿间溢满淡淡的清香，一呼一吸之间都带着花香。
4、桃花
桃花中含有香豆精、维生素A、维生素C等多种营养素，这些营养素共同作用可以促进新陈代谢，滋润皮肤。空腹饮用，可细腰身，可以看出桃花酿的健康作用。桃花酿、桃花膏、桃花羹、桃花阿胶。
5、樱花
利用樱花做出樱花渍物、樱花酒、樱花茶、樱花面等多种春季特色时令食物。另外，还有樱花果冻、樱花冷面、樱花饭团等，还有一些甜品或者饮料也会主打樱花口味。
参考资料来源：人民网-花痴还是吃花，看看这些能吃的花吧！
参考资料来源：人民网-春来了，这些高颜值花朵 食用有讲究！
身边好多花花草草，到了巧妈妈的手中都变成了好吃的美味，您吃过哪些餐桌上的花呢？
今天我们来看看这种您吃过吗？
其实那些巨型的紫色的并不是香蕉真正的花，而是一种变态叶。而它里边包裹着的，才是真正的花，雄花。
把外边的苞叶包掉，直到里边露出发白的部分，才是要吃的。
因为这个香蕉花还年轻，还在雌花开放阶段，为了种子的安全，香蕉妈妈肯定在雌花里备足了单宁。真正吃的芭蕉花要等到，小香蕉成型，雄花将开的阶段，既不耽误结果子，还能尝额外美味
您知道香蕉花的功效与作用吗？它可以治疗高血压
香蕉花性味甘淡凉，能清热、平肝、止血，民间有用香蕉花治高血压病及防治中风，《日华子本草》载香蕉花能“治心痹痛”。
还有美容养颜的作用
香蕉花不仅可使人心情愉悦、振奋精神、还具有活血调经、养肤养颜、安神减压、纤身美体、保健强身和祛病延年的神奇功效。
经常饮用香蕉花茶还可使皮肤细嫩红润、光洁亮丽、富有光泽和弹性。
香蕉花含有利尿成分，能够促进体内毒素的排出，提高新陈代谢。
香蕉花和香蕉树心富含维生素纤维素等人体所需的营养，香蕉花既有通便、降脂、减肥等作用，香蕉花是山茅野菜中的上等佳品。
您还吃过餐桌上什么有特色的花朵呢，一起来留言吧！
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牡丹花可以煮粥吃的。牡丹花可以降压、抗菌、消炎等功效。
花月养颜牡丹粥
做法
材料：百合、玫瑰花、牡丹花、白扁豆、薏米、绿豆、大米、糯米
步骤
1、将食材清洗干净
2、将水烧开，然后加上述材料全部放入锅内煮，大约需二十分钟左右，即可食用。
