虚胖。 怎么办?
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天天有人跟我说虚胖，那今天我就告诉你们，为什么会虚胖 真正的虚胖只有两个原因，1饮食不科学，胖本身就是一种热量过剩、营养不良的表现，不好好吃饭你不虚谁虚，天天想吃什么就吃什么，你不胖谁胖，在乱七八糟的时间吃一些乱七八糟的东西，就是又虚又胖
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最好找中医调理下，因为虚是有部分机能运行不畅引起的，机能恢复正常了，不用刻意节食或运动，自然会瘦
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多运动，肯定会瘦下去的，祝你成功！
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去蒸桑拿 效果很好 专门减水肿型的肥 如果你没心脏病和高血压、咳嗽也不能去
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运动一些，不要吃减肥药
追问
没有吃药。最近干活太累了 体质又弱 就胖了 唉
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早睡点吧
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