Question

医生你好，我最近总是想慌慌张张的，心不安，烦躁，请问我这是不是神经的问题，总是一点小事就记在心里烦

医生你好，我最近总是想慌慌张张的，心不安，烦躁，请问我这是不是神经的问题，总是一点小事就记在心里烦躁，自己就无法控制情绪，好难受的。老公在身边就感觉有一种安全感，不在的时候心里更难受，可是老公常常不在身边，医生帮我好好分析一下，我在到底是怎么了?谢谢

Answer 1

病情分析：
根据你的描述考虑你的情况和年龄有关系，和最近的生活琐事情绪波动有关系。
指导意见：
建议你平时注意增加人际交流，寻求情感支持和陪伴。保持良好的人际关系，包括和谐的夫妻关系和性关系；适当的户外活动，兴趣爱好，都会有助于改善身心状态。身边有人，心中有爱，自然就会感觉踏实。平时注意休息，避免劳累紧张，保持乐观放松的心态。

追问

李医生，我最近去重医，看了精神科，医生说我是忧郁症，但是我的身体健康越来越差，动不动就容易感冒，我心里总是心慌。在这个时候平躺着休息就缓解一点，请帮我分析一下，我这有没有身体上的病，天天像个病人一样，好难受。谢谢

追答

根据你的描述考虑你没有身体上的病，主要是抑郁和焦虑造成的躯体不适感。多到户外活动，保持乐观放松，顺其自然的心态，不要有心理压力。

追问

谢谢

追答

不客气哦，回答您的问题我们应该做的，祝您健康快乐。