Question

手淫过多肾亏做什么运动

Answer 1

朋友，戒掉SY是恢复身体的前提，要不然做什么运动都没用的，这好比漏水的水壶没法装满水一个道理。关于纵欲过度调理身体的建议如下：
一、戒为良药，不泄为补！养心莫善于寡欲——邪淫纵欲过度导致的身体虚弱，不彻底戒除邪淫是难以恢复的，好比漏水的水壶没法装满水一个道理。所以调理身体的首要是彻底戒除打飞机、意淫、熬夜和久坐的恶习
二、规律作息，规律锻炼身体。规律作息，规律锻炼身体可以帮助恢复，固肾功、铁板桥、山背功对于身体的恢复都很好，但是注意一般锻炼后人身体恢复欲望会变重，需要通过行善来化解掉邪恶的欲望。
三、行善孝顺。很多人不明白行善孝顺和身体恢复有什么关系，简单地说，手淫的人潜意识里面都是自私贪淫的念头，满满的负能量，身体的恢复因为这种负能量而倍加艰辛。而行善孝顺是和邪淫相反的能量，百善孝为先，可以慢慢潜移默化自私贪淫的潜意识，使之转化为恭敬善良的潜意识，充满正能量，这样身心顺畅自然恢复得快
四、食疗养生。固肾功、站桩、铁板桥和食疗，食疗的话牡蛎、山药、芡实、薏苡仁、黑枣、黑芝麻、黑豆都很好，不过这些只是辅助，行善孝顺是最重要的，因为戒断邪淫最重要的是培养自身的正气福德，内心自私自利偏执的人是很难戒断的
如有疑问，请追问！

Answer 2

敬爱的朋友： 我将告诉您，自慰/手淫/打飞机/撸管/夹腿的危害。。
朋友自慰实有危害！因为自慰的感觉很nice！有了一次就还想有再一次。可是一次一次，就为身体未来埋下了隐患。
自慰稍微多了身体
就会不舒服，就会出现
很多问题。等等微妙问题。
如你感觉不会处理人际关系了，
周围的人都变得让你讨厌，家庭糟
糕、学业不如过去、事业糟透了，等身
体、情绪问题。
你感觉这是你人生最烦透了的一段人生。。
朋友，这都是自慰带给你的灾难。自慰掏空了
你的身体，没有能量，身体很不舒服、而带着这些
也不舒服，有了这些问题。
想想过去的你，每天很快乐，哪有这些问题。在不戒除
自慰，你就会一生完蛋，现在自慰已经把你领到了悬崖边上。
这是我们【sy后遗症治疗吧】里好多被害惨了！的很多朋友共同
经历过的。
我们将帮助你走出困难！只要现在开始不要在手淫/自慰/撸管，不管
你现在是刚开始还是没到得这种症状的时候、还是有了或很严重的。。
只要停止手淫/自慰，身体会慢慢恢复，你会一天一天远离这些症状，一天
更比一天快乐。任何与自慰/手淫有关的问题，或在手淫/自慰时你犯下的过错。
都会一天天变好、你会体会、自己改正，每天都是这样，快乐走进生活的每一个角
落。加油！吧 我在电脑前祝福您！ 永远不自慰/手淫您的所有问题都会解决。您最后
会回归到如小时候一般快乐的你。您慢慢好好体会吧。

有很多朋友自慰到了很严重的症状，都是抑郁症、神经症、不在长高、面如魔鬼、神经衰弱
都是可怕的问题。每一天都体会到了生不如死的生活！

愿从此以后：您的身体健康，灭掉手淫，将手淫的危害告诉陷入困境的孩子们。
祝福您！