Question

一周见效的魔鬼瘦身法？

Answer 1

我告诉你个三天见效的吧：
那就是
三日苹果减肥法的方法
①连续三天只吃苹果，不吃其他水果和食物。
②你可以按照三餐的时间吃苹果，或是肚子饿就吃，吃饱为止。
③在这三天内，口渴时，你可以喝开水或没有刺激性的茶水，例如薄荷茶、麦茶、红花茶、鱼腥草茶等。
④在苹果减肥期间，如果出现便秘问题，可以在第三天晚上，喝一两汤匙的橄榄油润肠，促进体内积蓄的毒素排泄。
⑤苹果要吃新鲜的，而且要洗净削皮，避免农药残存。
⑥减肥期间，你的肠胃会很敏感，所以要避免喝有咖啡因的饮料，例如红茶、咖啡、绿茶、乌龙茶等，以免肠胃不适。
⑦不管什么种类的苹果都可以，不过，最好是红苹果。青苹果比较酸，怕会刺激肠胃。

不过也是会反弹的，胖子不是有口气吃起来的，想要瘦也没有那么快

能廋多少和你付出多少有关。看看她是怎么做的吧——“仝晓钰狂甩40斤”

还有一中方法：
第一天：只喝蜂蜜；
第二三天:正常饮食(但不能大吃大喝)；
第四天：只喝蜂蜜；
第五六天：正常饮食；

通常一星期下来可瘦3-4公斤，如果真的受不了断食则可以用每天选一餐只喝蜂蜜。

Answer 2

那也会反弹的

追答

减肥慢慢来吧！