快速减肥的方法,,急急急!!

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体重管理-李楠
2019-12-10 · 和我一起体重管理
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体重管理-李楠
采纳数:1955 获赞数:18419

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有没有快速减肥的方法?今天李楠老师告诉大家一个5天的饮食减肥方案,宗旨是早吃碳水午吃肉,晚上吃够维生素,肥胖者用几天很快就会见效的,视频中有详细的每天方案,想试试的不妨打开看看!

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化富贵乔酉
2019-10-13 · TA获得超过3.6万个赞
知道大有可为答主
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我以前也是这样的,每天早上七点之前吃完早餐,中午我就吃半碗米饭,晚上只吃一点点炒菜。每天还坚持转呼啦圈、跳舞,两个月瘦了十斤呢。想要瘦就要坚持坚持…
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赫淑英夷春
2019-01-13 · TA获得超过3.7万个赞
知道大有可为答主
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喝绿茶粉吖,都市翡翠的绿茶粉不错。我之前就是喝了那个,饭前半个钟头喝,不用节食,一个月就明显瘦了,而且皮肤也变好了很多。都差不多两年了都没反弹。
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z772875681
2014-08-23 · 超过12用户采纳过TA的回答
知道答主
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这个不是一两句话能说的,方法网上多的是,主要就是坚持
追问
给我举个例子~
追答
合理膳食,多做有氧运动,但注意不要让自己太累
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巍名仕何静专家
2014-08-23 · TA获得超过1169个赞
知道小有建树答主
回答量:2186
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帮助的人:647万
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想要快速减肥的话,吸脂减肥现在是人们采用比较多的
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