我近视200度左右，是整节课都戴眼镜不脱下来，还是看黑板时才戴这看？哪个更好
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300度以下的近视眼镜，看远需要看清时戴，平时可以不戴。建议上课整节都戴，不要频繁摘取，以免眼睛不停地调节，容易疲劳；下课时再取下，放松一下。
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专业版的解释：你现在这个度数是个坎，戴或不戴和度数关系不是很大，和你的调节力有关系，有些人，时戴时不戴也不长度数，有的可能就会涨很多，所以经常练习调节力是很有必要的，建议经常看远看近交替，对眼睛很有好处的。
业余版的解释：看远的时候戴着，看近，写作业的时间就先摘了吧，一定多去眼镜店做复查，对自己的视力有个了解。
业余版的解释：看远的时候戴着，看近，写作业的时间就先摘了吧，一定多去眼镜店做复查，对自己的视力有个了解。
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孩子近视两眼都是170°，是整天都戴眼镜好，还是只需要上课看黑板才戴好，又或者是上课戴下课就取下来好，请问哪种更利于保护孩子眼镜，谢谢
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