Question

得了颈椎病怎么办

长期对着电脑工作，患上了颈椎病，现在脖子好疼，指尖有些麻木，到晚上睡觉的时候偶尔会出现眩晕，不知熬是不是颈椎病引起的。得了颈椎病怎么办好?

Answer 1

如何治疗颈椎病？

Answer 2

有人统计，40岁以上的正常人60％有颈椎骨增生，到 60岁几乎100％有骨增生。有的症状明显，有的没有任何颈椎病的症状。因此，不要一发现颈椎有骨刺就很担心， 何况，即便有了症状，也不单纯是因骨增生引起的，一般都还有其他原因，如工作劳累、精神紧张、感冒以及平时颈部缺乏锻炼等 因素，都可引起疼痛症状。只要在日常生活中注意防治，绝大多数患者，骨刺虽未消失，但症状可以完全消失或好转。
颈椎病已经成为一种常见多发疾病，其主要多发人群为广大白领工作者。由于职业以及工作性质等关系，长期伏案工作，加班熬夜等不良习惯导致颈椎病发生。
颈椎病患者应该保持精神乐观，不要求之过急，应该以认真的态度应对颈椎病，积极的使用正确的药物如安颈贴等治疗颈椎病，努力战胜它。平时在日常生活中也要做好颈部的锻炼以及放松，加强颈肩部肌肉的力量，同时工作时间长了记得抽出来几分钟放松一下颈部。
枕头也十分的重要，人们每天都要休息，枕头和生活和颈椎息息相关，枕头不宜过高，保持颈椎的生理角度相对稳定。尤其要注意不要长期加班熬夜，拒绝长期伏案工作，注意颈部的保暖工作，天气寒冷，出门的时候可以带上围巾，夏季的时候不要对着电风扇或者空调直吹，这些都能够预防以及治疗颈椎病的发生。