Question

30岁增高方法;到底有哪些

Answer 1

~~由于睡前拉伸：目前是最被认可的物理增高方法，在每天晚上睡觉前，做双腿的拉伸运动，充分放松双腿，在床上做伸懒腰的动作，或者做完悬垂运动后，马上休息，尽量不要再给双腿和躯干有压迫力量！长久坚持，会有非常不错的增高效果！在5～10月里生长速度加快，所以必须要消耗更多的营养物质，因此，要掌握人体生长的最佳时机。营养学家认为，要及时补充各种营养，以促进人体生长发育的需要和增强抗病能力。温馨提示：如果你对自己的身高不够满意的话，不妨用英国莳特迩，这个还是很受欢迎的！它有助于人体的生长发育，让你可以告别矮小的烦恼，对了！就是价格偏高了！