敏感肌肤如何祛痘?
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一般敏感肌肤在选择护肤品/化妆品的时候,都会比较的小心,但是,在小心也会有刺激到肌肤的时候,比如使用了洁面力度比较强的洁面乳,使用了含有防腐剂香精过多的护肤品等,肌肤收到刺激的时候,就可能出现痘痘。
角质层薄长痘了之后怎么办?
办法一:注意面部防晒
敏感肌肤的肌肤屏障比较薄,在经过长时间的太阳直射之后,肌肤水分丢失,面部的油脂分泌就会增多。大量油脂长时间的停留在面部,容易导致丙酸杆菌的滋生,从而出现炎性痘痘。回家之后,清洁不到位, 还容易导致闭合性粉刺。同时,因为肌肤屏障薄,紫外线很容易穿透肌肤,刺激酪氨酸酶的活性,导致肌肤晒黑晒伤以及出现晒斑。 防晒大概出门前半个小时擦好,中间3-4个小时补涂一次。做好防晒,是护肤里面很重要的一步哦!
办法二:注意饮食搭配
平时的饮食习惯对痘痘也是有一定的影响的。尽量减少吃巧克力、辣椒、海鲜这类比较容易刺激肌肤皮脂腺活跃的食物,多食用一些比较清淡还能帮助肌肤清热解毒的蔬菜。
对于痘痘肌肤而言,糖和牛奶绝对是禁忌,是要严格 控制好,一定不能吃的!科学家已经给出明确的研究报告:糖和牛奶,会直接诱发痘痘的生成。
办法三:充足水分
敏感肌肤的肌肤屏障相对会更薄弱一些,所以肌肤的耐受力和锁水能力会差一些。耐受力差,肌肤对外界刺激没有抵抗力,所以肌肤才会容易反复过敏,肌肤的锁水能力差,肌肤锁不住水分,所以肌肤会比较干燥。
肌肤干燥缺水的情况下,皮脂腺就会分泌出大量的油脂。来试图帮助肌肤锁住水分,大量油脂长时间的停留在面部,容易导致丙酸杆菌的滋生,从而出现炎性痘痘。回家之后,清洁不到位, 还容易导致闭合性粉刺。所以,给肌肤补充足够的水分,既可以让肌肤水嫩有光泽,还可以避免痘痘的出现。要想彻底修护敏感肌肤,主要还是需要修护肌肤屏障。
肌肤屏障受损的原因有很多,有些是因为后天的护肤不当导致,这种情况最好弄,简单的修护,肌肤就可以恢复到正常的状态; 也有一些是因为使用了含有激素的产品,肌肤屏障被激素破坏了,这样情况,肌肤屏障受损比较严重,修护需要的时间,大概3-6个月; 先天性敏感肌肤,就像是天生体质弱容易生病一样,需要话很多的时间精力去呵护肌肤,修护肌肤,需要的时间会更长; 地域因素导致的红血丝,敏感肌肤,时间比较长,同样需要大量的时间来修护。
角质层薄长痘了之后怎么办?
办法一:注意面部防晒
敏感肌肤的肌肤屏障比较薄,在经过长时间的太阳直射之后,肌肤水分丢失,面部的油脂分泌就会增多。大量油脂长时间的停留在面部,容易导致丙酸杆菌的滋生,从而出现炎性痘痘。回家之后,清洁不到位, 还容易导致闭合性粉刺。同时,因为肌肤屏障薄,紫外线很容易穿透肌肤,刺激酪氨酸酶的活性,导致肌肤晒黑晒伤以及出现晒斑。 防晒大概出门前半个小时擦好,中间3-4个小时补涂一次。做好防晒,是护肤里面很重要的一步哦!
办法二:注意饮食搭配
平时的饮食习惯对痘痘也是有一定的影响的。尽量减少吃巧克力、辣椒、海鲜这类比较容易刺激肌肤皮脂腺活跃的食物,多食用一些比较清淡还能帮助肌肤清热解毒的蔬菜。
对于痘痘肌肤而言,糖和牛奶绝对是禁忌,是要严格 控制好,一定不能吃的!科学家已经给出明确的研究报告:糖和牛奶,会直接诱发痘痘的生成。
办法三:充足水分
敏感肌肤的肌肤屏障相对会更薄弱一些,所以肌肤的耐受力和锁水能力会差一些。耐受力差,肌肤对外界刺激没有抵抗力,所以肌肤才会容易反复过敏,肌肤的锁水能力差,肌肤锁不住水分,所以肌肤会比较干燥。
肌肤干燥缺水的情况下,皮脂腺就会分泌出大量的油脂。来试图帮助肌肤锁住水分,大量油脂长时间的停留在面部,容易导致丙酸杆菌的滋生,从而出现炎性痘痘。回家之后,清洁不到位, 还容易导致闭合性粉刺。所以,给肌肤补充足够的水分,既可以让肌肤水嫩有光泽,还可以避免痘痘的出现。要想彻底修护敏感肌肤,主要还是需要修护肌肤屏障。
肌肤屏障受损的原因有很多,有些是因为后天的护肤不当导致,这种情况最好弄,简单的修护,肌肤就可以恢复到正常的状态; 也有一些是因为使用了含有激素的产品,肌肤屏障被激素破坏了,这样情况,肌肤屏障受损比较严重,修护需要的时间,大概3-6个月; 先天性敏感肌肤,就像是天生体质弱容易生病一样,需要话很多的时间精力去呵护肌肤,修护肌肤,需要的时间会更长; 地域因素导致的红血丝,敏感肌肤,时间比较长,同样需要大量的时间来修护。
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敏感肌肤一定要多加注意,否则稍不慎就会导致激素脸的发生。新雨池张老师建议您在祛痘之前详细了解自己到底在哪些情况下会发生肌肤敏感的情况,另外就是注意好个人卫生。再者就是不要接触刺激性的食物或者用品。
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多吃蔬菜和水果,其中富含较多维生素,能有效改善痘痘肌。
我以前也是,痘痘肌还敏感,妈妈给我买了一套护肤品,现在好多了
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