Question

应该如何预防老年性耳聋？

Answer 1

俗话说：“四十八眼要花,五十一耳不灵”.一般人从50岁开始,随着年龄的增长,听力逐渐下降,年龄越大听力减退越明显.年长后耳朵为什么就不灵了呢?因为人老以后,随着身体各器官的衰老,耳膜紧张部的张力不足,耳内三块听小骨的传声机能减退,使声音传向内耳的强度减弱,对外界刺激不像年轻时敏感,再加上机体机能衰退和病因关系,如内分泌机能紊乱,高血压,冠心病等,均是导致老年耳聋的不良因素.那么怎样预防老年性耳聋呢?
生活护理：
下面介绍几点预防措施：
（1）保持健康的心理因素,有乐观的心理环境,心情要愉快.
（2）注意耳部卫生,不要用不卫生的东西挖耳,以免损伤外耳道或鼓膜.
（3）擤鼻涕要轻,因鼻咽部有耳咽管通向中耳,若过度用力,容易把细菌送往中耳腔,引起中耳炎的发作.
（4）避免病毒感染.流感,脑炎等病毒感染的疾病,也可能损害听神经.
（5）避免噪音干扰.噪音会损伤内耳的传音系统,长期在噪音环境中工作,听神经会加速退化.
（6）不能滥用耳毒性药物.如庆大霉素,卡那霉素.
此外,老年人应坚持适当的体育锻炼,如太极拳,气功舞蹈等,也都有助于改善新陈代谢,增强体质,这都有利于预防老年性耳聋病的发生.

Answer 2

你好，很高兴为你解答，老年性耳聋是听觉功能退行性变引发的感音神经性耳聋，听力损失逐渐缓慢加重，可伴有不同程度的耳鸣。<br><br>针对老年性耳聋的预防没有特殊的方法，主要根据个体的差异不同，耳聋出现的时间及程度不同，一般不影响正常生活者可以不用特殊处理，严重者佩戴助听器。

Answer 3

　保持健康的心态要合理地安排日常生活，要心胸宽广，多交朋友，多参加集体活动，避免孤独，保持心情舒畅。这对预防耳聋也有一定的作用。
　　注意调节饮食在饮食上要忌“三高一低”(高糖、高盐、高胆固醇、低维生素)，忌快食、热食、冷食、暴食等饮食方式。应多吃锌元素、铁元素含量高的食物，如黑木耳、瘦肉、鱼类、豆类等。每天应喝些牛奶，吃1—2个鸡蛋，还应戒烟限酒。
　　不可随意用药患病时，应在医生的指导下合理用药。那些对听力有毒害作用的药物，如庆大霉素、卡那霉素、链霉素等应慎用。
　　避免噪音刺激凡是高于90分贝的音量就对听力有损害。因此，要远离有噪音的环境。带耳塞听收音机时，也要控制好音量及收听的时间。
　　定期体检有条件的老年人每半年至1年应作一次全面的身体检查。若发现有全身性疾病或听力下降时，应及时治疗，以防止病情的进一步发展。