女人乳腺增生如何护理?
前几天我去体查的时候,检查出来自己得了乳腺增生,当时很害怕,同事说让我马上住院治疗,但是我想咨询一下,乳腺增生的治疗方法有哪些呢。平时在饮食方面有没有什么要注意的地方呀?...
前几天我去体查的时候,检查出来自己得了乳腺增生,当时很害怕,同事说让我马上住院治疗,但是我想咨询一下,乳腺增生的治疗方法有哪些呢。平时在饮食方面有没有什么要注意的地方呀?
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一.情志调畅:本病发生与精神情绪有着密切的关系。平时应多听悦耳的音乐,养成养花、养金鱼等生活习惯。情绪应舒畅,解除不必要的顾虑,遇事勿怒,起卧有时。居室环境应清静、空气流通。情绪低落时可适当选择散步、太极拳、健身操等来分散注意力,调畅情志。
二.适时检查:极少数病人可产生恶变,应每隔3个月到医院复查一次,必要时作活体病理切片检查。平时可自己检查,左手叉腰,右手触摸左侧乳房,检查右侧乳房时则相反。检查时应注意用手指轻触并在胸壁表面回旋触诊,切不可抓捏,否则会把正常乳腺抓起而误认为肿块。一旦发现有迅速增长或质地变硬的单个肿块,应立即就诊。
三.饮食调摄:饮食宜清淡,多食蔬菜;忌辛燥刺激之品,如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等;忌烟酒。喝德甫的侞舒咛茶,独立包装,方便携带,不管出差,还是上班都可饮用。
二.适时检查:极少数病人可产生恶变,应每隔3个月到医院复查一次,必要时作活体病理切片检查。平时可自己检查,左手叉腰,右手触摸左侧乳房,检查右侧乳房时则相反。检查时应注意用手指轻触并在胸壁表面回旋触诊,切不可抓捏,否则会把正常乳腺抓起而误认为肿块。一旦发现有迅速增长或质地变硬的单个肿块,应立即就诊。
三.饮食调摄:饮食宜清淡,多食蔬菜;忌辛燥刺激之品,如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等;忌烟酒。喝德甫的侞舒咛茶,独立包装,方便携带,不管出差,还是上班都可饮用。
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